日常生活中,有各种各样的肉类食品。其中羊肉可以说是非常上乘的一种。羊肉含有非常丰富的营养价值,并且非常滋补。相比其他肉类食品,羊肉温和,适合所有人食用。这道酱闷羊排,很大程度上去除了羊肉的膻味。味道鲜香,十分可口。快来学一学吧。
主料
花椒 :适量羊排 :三四根
辣椒 :5个
大蒜 :4瓣
六必居黄酱 :70
葱姜蒜 :适量
辅料
盐 :4老抽 :适量
红糖 :10
具体步骤
1.羊排凉水下锅,水开后去浮沫,捞出备用
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
3.出锅啦,色香味俱全,既简单又美味