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「原创」扁豆炒肉怎么做简单又美味

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「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

扁豆 :500
肥肉 :80

辅料

油 :适量
盐 :适量
花椒 :适量
鸡精适量
郫县豆瓣 :适量
蒜瓣 :适量
红辣椒 :适量

具体步骤

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第2张

1.扁豆两头去掉老筋,洗净

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第3张

2.肥肉洗净,切块

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第4张

3.大蒜去衣切碎,红椒洗净切成小块

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第5张

4.热锅放油,放花椒、大蒜煸香

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第6张

5.放入切好的肉片煸炒,加郫县豆瓣

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第7张

6.煸炒出油,加扁豆

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第8张

7.炒至扁豆变色加适量的清水焖一会

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第9张

8.汤汁快收,干扁豆变软,加红辣椒翻炒

「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单 第10张

9.加鸡精调味起锅

烹饪技巧

扁豆含有毒蛋白,一定要炒熟透才能吃。

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