关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>养生的葱拌羊肉怎么做简单又美味

养生的葱拌羊肉怎么做简单又美味

香飘屋 人气:3.01W
养生的葱拌羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟

葱拌羊肉,是一道冬季的私房菜。主料是羊肉(后腿),因为后腿肉比前腿肉多而嫩,冬天,很多朋友会说,手脚会发冷,而且不易暖和。那今天推荐的葱拌羊肉,具有利尿调理、肢寒畏冷 、补阳调理的功效,是冬季养生的必备菜式。

主料

羊肉(后腿) :250

辅料

大葱 :150
花生油 :15

具体步骤

1.将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然后切成长4厘米的丝,放入碗内。

2.将大葱择洗干净,切成长4厘米的粗丝,放入沸水锅内氽一下,迅速捞出晾凉,放入羊肉碗内。

3.用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、熟花生油和香油放入碗内兑成汁,与羊肉、葱丝拌匀,装盘即成。

TAG标签:#好吃 #养生 #羊肉 #葱拌羊肉 #