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山楂胡萝卜蔬菜汁,营养美味,喝起来酸甜可口,实属夏季良品。其中胡萝卜含有多种维生素和矿物质品,如胡萝卜素、钙、铁、磷等以及维生素B1、B2等,另外,胡萝卜中所包含的维生素B2和叶酸对于抗癌有一定的作用,据研究表明,经常食用胡萝卜,有增强人体抗癌的能力。
主料
辅料
具体步骤
1、将胡萝卜切碎
2、将山楂汁和胡萝卜冰糖都放入豆浆机中,放入清水倒水位上线;
3、五谷豆浆功能,打好后过滤,然后尝一下在用冰糖调整口味
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