生活中多吃一点胡萝卜有利于我们的眼睛,改善视力谈不上,但能补充维A,对夜盲症有好处。另外,胡萝卜含有脂溶性维生素,所以加油炒着吃是最正确的吃法。下面就教大家胡萝卜炒肉的做法。
主料
胡萝卜 :2根猪肉 :200g
朝天椒 :2根
青椒 :2根
辅料
盐 :适量葱 :适量
老抽 :适量
料酒 :适量
详细步骤:
第一步
葱切小段,辣椒切圈,蒜切末
第二步
猪肉切片加料酒和老抽腌几分钟
第三步
胡萝卜切片
第四步
油锅先把猪肉炒变色,猪肉炒好后捞出
第五步
再加一点油炒胡萝卜,加辣椒一起翻炒,等胡萝卜炒熟了再放炒好的猪肉翻炒均匀,加盐和葱花炒匀就可以了
第六步
喜欢吃软一点的胡萝卜的话可以加点清水煮一下