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鱿鱼西兰花怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2.16W
鱿鱼西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼, :适量
西兰花 :适量

辅料

盐 :适量
糖 :适量
料酒适量
鸡精适量
香醋 :适量
水淀粉 :适量
葱花 :适量
姜末 :适量

具体步骤

1. *鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。

2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。

3. *锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。

TAG标签:#西兰花 #鱿鱼 #好吃 #