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主料
辅料
具体步骤
1. *鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。
2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。
3. *锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。
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