木鱼花菠菜怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

辅料

日式酱油 ：适量
清酒 ：适量
白芝麻 ：适量

具体步骤

1. 菠菜去根洗净，用开水焯一下；

2. 焯好的菠菜过下凉水；

3. 淋干菠菜上的水，切等长的段；

4. 淋上日式酱油；

5. 淋上少许清酒；

6. 撒白芝麻；

7. 撒上木鱼花搅拌均匀即可。

烹饪技巧

促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；