作为中国人,豆浆是我们流传许多年美食之一,它就好比西方人早晨喝牛奶,中国人早上喝的就是豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质营养丰富,早上豆浆配上油条是中华民族的传统。这道糯米莲藕百合豆浆营养成分比一般的豆浆高,而且味道更好,大家可以在家里试着做一做。
主料
黄豆 :40莲藕 :30
辅料
白糖 :1勺百合 :10
清水 :700
糯米 :20
具体步骤
2.将处理好的食材放入醇浆机中
3.加入700毫升水
4.启动机器,至提示音响起,将打好的豆浆稍微放凉,加入白糖或者蜂蜜调味即可
1、破壁机的功能非常强大,食材可以不经过浸泡直接操作。