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软糯的糯米红豆藕怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.56W
软糯的糯米红豆藕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

这道糯米红豆藕不仅用上了我最喜欢的红豆,还用上了我很喜欢的莲藕。由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。而且大家都知道红豆有清热解毒的功效,而莲藕有清热凉血作用。它们两搭配在一起可以说是强强联合了。夏天来了,大家都可以多吃红豆和莲藕哦。

主料

莲藕 :适量
红豆 :适量
糯米 :适量

辅料

白糖 :适量

具体步骤

将藕洗净去皮,切成十厘米左右的长块

糯米泡好备用

用筷子把藕的缝隙用糯米和红豆添满

如果还是担心馅掉出来,可以在莲藕孔放入葡萄干堵住

填满之后用高压锅蒸30分钟,盆内再放入适量红豆和糯米

蒸熟,晾凉,最后切成薄片

摆好盘后再撒上适量的白砂糖就可以吃了

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