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滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做简单又美味

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滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:30分钟

红枣百合绿豆豆浆,一份营养丰富的早餐,除了传统的黄豆浆,豆浆还有很多其他吃法,红枣百合绿豆豆浆就是其中一种。红枣百合绿豆豆浆,驱寒、暖胃又养颜,红枣滋润养颜、绿豆清热解毒、百合安神清心,浓稠的一杯红枣百合绿豆豆浆,极有饱腹感,可代餐。

主料

红枣 :5颗
百合 :20
绿豆 :50
黄豆 :50

辅料

水 :1500

具体步骤

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第2张

用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第3张

将百合绿豆黄豆洗净控水

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第4张

加水浸泡至涨发

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第5张

红枣洗净,去核,切小丁,备用

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第6张

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第7张

倒入所有材料

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第8张

加入清水

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第9张

盖好盖子

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第10张

放入机座,卡好

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第11张

启动豆浆功能

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第12张

打浆结束,取下打浆桶

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第13张

取走滤网架,使渣浆混合

滋养的红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第14张

倒出饮用

烹饪技巧