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营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2W
营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

牛肉胡萝卜玉米粒主要食材是牛肉、胡萝卜和玉米粒,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。牛肉胡萝卜玉米粒用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。

主料

胡萝卜 :50
玉米粒 :50
牛肉 :50

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第3张

2.牛肉加淀粉和黄酒浆一下

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒油,放入胡萝卜煸炒

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第5张

4.放入浆好的牛肉粒,翻炒

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第6张

5.放入玉米粒,加少许盐,翻炒后即可出锅。

营养牛肉胡萝卜玉米粒怎么做好吃又简单 第7张

6.装盘,颜色挺好看吧!

烹饪技巧

牛肉切成小粒,用淀粉浆一下,肉就很嫩。