营养美味鸡蛋玉米蒸肉饼是由鸡蛋，猪肉，玉米经过搅拌后蒸煮而成。这道菜富含极高的营养价值。其中玉米含有大量的植物纤维素，维生素C，具有加速排除体内毒素，长寿美容的作用。众所周知，鸡蛋以及猪肉都富含极高的蛋白质，对人体健康有很大益处。
主料
鸡蛋 ：3只猪肉 ：80
玉米 ：50
辅料
油 ：适量生抽 ：适量
盐 ：适量
生粉 ：适量
具体步骤
1.准备材料。猪肉剁肉末，玉米剥粒。
2.鸡蛋加点水和油盐打散。
3.猪肉和玉米先拌开。
4.把鸡蛋倒进玉米里一起拌均匀。
5.肉饼要拌均匀。
6.放在大锅里，大火隔水蒸7分钟。
7.关火后再焖1分钟即可开锅。
肉饼提早剁碎，用生粉和生抽，油盐腌十分钟。
