清爽黑木耳炒胡萝卜片,这款素食,是非常喜欢吃素食朋友的福音了,里面有黑木耳含有非常丰富的微量元素,是对人体非常好的一种食物,而胡萝卜里面有很多的维生素,也是非常不错的哦,如果还喜欢吃其他的蔬菜,朋友们也可以根据自己的喜好加的哦。
主料
黑木耳 :适量胡萝卜 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :适量
蒜 :适量,
1、胡萝卜洗净切片、黑木耳泡发备用。 妈妈版本的胡萝卜没有木耳。用很多蒜苗。
烧开水装杯子
放入茉莉花,柚子,冰糖
起锅前撒入一把葱段 (因为没有蒜苗只有用了葱。有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)