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美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做简单又美味

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美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

美味的黄秋葵炒鸡蛋,这是一道非常美味的家常菜。秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜,具有滋阴补虚的功效,吃起来非常的爽脆可口。鸡蛋含有丰富的蛋白质,用来炒秋葵非常的香。而且炒出来颜色看起来非常的诱人,让人很有食欲。而且很健康营养哦。

主料

秋葵 :250
鸡蛋 :1枚

辅料

盐 :4
蚝油 :少许
油 :适量
白砂糖 :1
生抽 :10ml
醋 :3滴

具体步骤

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.将黄秋葵洗净,放入开水中焯水。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.捞出后放入冷水中拔凉。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.将秋葵去掉根蒂。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.切成小段。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.将调料调在一起,备用。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.少许葱花。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.放入鸡蛋,煸炒成型。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入秋葵,煸炒均匀。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.将调料汁倒入。

美味的黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第11张

10.大火快炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

黄秋葵要用开水焯过后,用冷水拔凉,口感会更好。而且这样处理过的秋葵在炒制过程中,粘液不会那么太多,味道好极了!