主料
油麦菜 ：500辅料
油 ：适量盐 ：适量
蒜蓉 ：适量
具体步骤
1.油麦菜一斤
2.洗净折段
3.放入开水锅中
4.焯水至转色后将油麦菜沥干
5.煮热油锅放入蒜蓉
6.倒入沥干水的油麦菜煸炒，再加入盐油炒均即可
买回的菜都要焯水
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清淡清炒油麦怎么做简单又美味
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