主料
鸡胸肉 :300辅料
油 :适量玉米淀粉 :1茶匙
油炸花生米 :适量
糖 :1茶匙
蛋清 :1个
料酒 :1汤匙
青椒 :适量
葱 :1段
盐 :3
干辣椒 :适量
蒜 :适量
胡椒粉 :少许
水淀粉 :1汤匙
醋 :1茶匙
生抽 :3汤匙
花椒 :20粒
具体步骤
1.鸡胸肉切丁。
2.加盐、胡椒粉、玉米淀粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。
3.准备炸熟的花生米和青椒丁。
4.碗里放入盐、生抽、白糖、醋、水淀粉,调匀备用。
5.炒锅倒油,放入鸡丁。
6.炒至鸡丁变色。
7.放入花椒、干辣椒。
8.放入葱、姜、蒜末炒出香味。
9.放入青椒丁翻炒片刻。
10.倒入碗汁,翻炒至汤汁包裹食材。
11.放入花生米。
12.翻炒均匀即可关火。
13.盛入盘中。
干辣椒的量请根据您的口味酌情添加。