鹅蛋的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鹅蛋炒蒜苗制作很简单，蒜泥经常吃对人体是有好处的，可以杀菌抗菌，鹅蛋中富含了丰富的维生素和脂肪、蛋白质可以养血、健美。鹅蛋还可以降低我们的胆固醇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杂蔬鹅蛋，其实就是将海米虾皮青辣椒红辣椒加上一颗鹅蛋在油锅里煎熟即可食用，做法简单，口味偏重，单独炒鹅蛋味道很单一，但是加上海米皮虾等等一些食材，就可...

“少爷要蛋饼吃，没用面粉，用的剩米饭给他做的。”食材明细主料米饭（适量）鹅蛋（1个）辅料葱（适量）红椒（小许）食用油（1匙）调料椒盐粉（小许）食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米饭鹅蛋饼的做法步骤1、米饭你放一个鹅蛋。2、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2分钟苦瓜浇鹅蛋是一种营养价值丰富的菜品。属于一种家常菜，做法简单快捷。苦瓜适合糖尿病人食用，具有清热解毒，降血压降血脂的作用。苦瓜的口味也很独特，能带给...

食材明细主料香菜（100g）鹅蛋（2个）辅料胡椒盐（适量）调料橄榄油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香菜摊鹅蛋的做法步骤1、食材，香菜洗净切碎入大碗。2、打入两个新鲜鹅蛋（鹅蛋很有营养）。3、加入几滴黄酒，磨入胡椒盐...

“鹅蛋市场上不多见，它的营养价值很高，特别适合老年人、儿童、孕妇以及体弱多病的人食用，富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，其中丰富的维生素A、D、E、核黄素和尼克酸，很容易被人体吸收利用，其营养价值...

“鹅蛋可是夏日里的好东西，清热又爽口”食材明细主料鹅蛋（一枚）辅料盐（少量）韭菜（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋加入盐打散2、加入和鹅蛋等量的温水，打散3、旺火，水开后放入鹅蛋，大火蒸10分钟，...

“朋友给的鹅蛋，说是自家养的鹅生的蛋，当然是很绿色、很安全喽。可是鹅蛋怎么吃呢？鹅蛋个头大，口感硬，口味也比鸡蛋要腥。想来想去不如炒个蒜薹。蒜薹的辛辣清香味道可以很好地遮盖鹅蛋的腥气；处理鹅蛋时加点儿清水和淀粉，可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟它是一道私房菜，是由鹅蛋，豌豆，培根，牛奶，一起炒出来的美食。豌豆中含有蛋白质，可以提高人体的抵抗力。同时它还有胡萝卜素，具有防止癌细胞形成。当然一次，不要吃...

食材明细主料野葛花（少许）鹅蛋（2个）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野葛花鹅蛋卷的做法步骤1、野葛花摘洗干净2、倒入开水中焯一下捞出3、沥干水分放入碗中4、打入鹅蛋5、加入适量的盐和十三香搅打...

“香味浓郁，营奍养宜人。”食材明细主料鹅蛋（1枚）香椿芽（100克）辅料菜籽油（4茶匙）盐（1/3茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春芽鹅蛋的做法步骤1、备鹅蛋、香椿芽。2、鹅蛋打入碗中，放少许盐。3、朝一方向打散、起泡。4、香...

食材明细主料番茄（适量）洋葱（适量）鹅蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，洋葱切小块。2、鹅蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中...

“今天买了十几斤萝卜准备晒萝卜干。卖菜的大叔说，这么好吃的水果萝卜晒萝卜干太可惜啦。我以为人家不过是王婆卖瓜为了卖萝卜才这么说，等洗了萝卜啃了几口才发现大叔很实在，一点没夸奖。萝卜甘甜爽口，完全可以直接生吃，都...

“俗话说好吃不过饺子，饺子是我大中华最传统的美食，北方人的最爱！饺子馅可以千变万化，估计茴香鹅蛋馅水饺吃过的人不多，它俩可是绝配，比韭菜鸡蛋馅好吃，拌馅时加点蚝油，味道极其鲜美。”食材明细主料饺子粉（300g）茴香（300g）鹅蛋（2...

“蒜苔和大鹅蛋，蒜苔含有辣素，杀菌能力非常强还能预防流感，蒜苔中的蛋白质丰富能增强免疫力。鹅蛋，是滋补良品！脂肪高于其他蛋类，能增强记忆力。蒜苔甜椒炒鹅蛋，口味咸香，是一道色香味俱全的，营养丰富的家庭美食。”食材明细主...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香番茄鹅蛋，这是一道变相的番茄炒鸡蛋，做法十分相似，但是味道有所区别。鹅蛋是一种营养价值非常高的蛋，比鸡蛋大，含有的营养价值比较高。加入番茄一起炒...

“我妈妈给了一箱鹅蛋，几十个，这几天天天吃鹅蛋呢，怕吃不完坏掉呀。而且，据说鹅蛋可以补脑益智呢。”食材明细主料鹅蛋（2个）韭菜（100克）花生油（8克）辅料食盐（1克）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜叶烘鹅蛋的做法步骤1、洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸鹅蛋是一款鹅蛋的做法，非常不错的美食哟，这款鹅蛋的口感不错，所以大家都比较喜欢吃，对身体健康也是比较好的，做法是非常的简单，是用鹅蛋做成的一款美食，可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一般我们吃的最多的是鸡蛋，这次我们要做的是鹅蛋，鹅蛋和鸡蛋差不多，可能是比鸡蛋大一点吧，好像也比鸡蛋卖的贵，这次做的韭菜海米炒鹅蛋，是一道超级简单的一...

“吃芹菜，叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋，芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分，芹菜叶煎鹅蛋，低脂营养，鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子（1斤多芹菜的叶子）鹅蛋（2个）辅料香葱（少许）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜海米炒鹅蛋是一道十分不错的额菜肴，在中国深受广大食客的喜爱，韭菜有丰富的维生素，养肾的效果也极佳炒鹅蛋更是將鹅蛋的风味全部融入在了里面使得这...

“老公的朋友送了一些鹅蛋，每一个都超级大，就拿来跟包菜一起炒着吃，鹅蛋含有丰富的矿物质和维生素，是很好的补益食品特别是在天冷的时候吃更能够预防身体对寒冷的侵袭，还能增强抵抗力非常不错，宝宝吃也是很好的。”食材明细...

“玉米面黄瓜鹅蛋饼！听起来很奇怪的名字，可能都没听说过，但是真的很好吃哦！营养美味，粗粮细做，独特的味道！夏季太热，不爱下厨房，只需用几分钟就可以做出全家人都爱吃的营养美味早餐！只需两根黄瓜＋两枚鹅蛋，一勺玉米面粉＋一勺面粉，加...

食材明细主料青椒（150g）辅料鹅蛋（2个）蒜末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒炒鹅蛋的做法步骤1、食材，青椒切丝，鹅蛋2个。2、起锅放油下入蒜末和青椒煸炒至青椒变色变软...

“为了即将到来的夏天可以穿漂亮衣服，开始瘦身。”食材明细主料黄瓜（1根）鹅蛋（1个）辅料小鸡枞菌香覃（1匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋煮熟。2、去壳切开，黄瓜洗净。3、黄瓜切滚...