擦擦的知识精选

食材明细主料洋芋（2个）面粉（30克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱花蒜蓉和干辣椒段（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）香油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋芋擦擦的做法步骤1、2个洋芋洗净后去皮。2、用刀切成细丝。3、洗去淀粉。4、装入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋芋：1个辅料油：适量盐：适量五香粉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备一个洋芋2.去皮3.用擦子擦成细丝4.放入适量的精盐五香粉胡椒粉如果土豆的淀粉不够...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁，具有极其丰富的钙质和优质蛋白，极其适合成长期的宝宝食用。玉米，被誉为黄金农作物，具有刺激大脑细胞，促进大脑发育和细胞的新陈代谢的作用。香甜的玉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：适量面粉：适量鸡蛋：适量辅料葱：适量具体步骤1.家里长的小土豆，洗干净2.土豆去皮（土豆放水里因为怕锈了）3.切成很细很细的土豆丝（家里有工具的可以直接擦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋芋：250辅料油：适量黑胡椒：适量鸡蛋：1个盐：适量具体步骤1.将洋芋就是土豆削皮，擦成丝。2.土豆丝里加入盐、黑胡椒、葱和一点油。3.我还加了一个鸡蛋。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋芋擦擦的做法制作十分简单，经过油炸之后外表皮十分酥脆，里面又因为用到了土豆，所以整体的口感都是十分绵软多汁的呢，胡萝卜中含有丰富的纤维素可以促进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要给大家带来一道非常受欢迎的小吃，那就是洋芋擦擦啦。洋芋擦擦的外表紫紫的，吃起来脆脆的，闻起来更是不得了了，非常的香。洋芋擦擦非常的简单，用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300辅料油：适量香菜：适量鸡蛋：适量盐：适量香葱：适量五香粉：适量面粉：适量具体步骤1.洋芋（土豆）2.洋芋去皮洗净，用擦床擦成丝（一定要是擦成丝而不是切成...

食材明细主料土豆（2个）芹菜叶（适量）面粉（适量）辅料葱（1棵）醋（适量）盐（适量）蒜（3个）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋芋擦擦的做法步骤1、准备好食材待用。（葱蒜之类的忘拍了）2、土豆用擦子擦成粗丝，芹菜叶切小放入面盆，里面再到入一...

食材明细主料土豆（2个）青椒（半个）胡萝卜（（红椒）少量）里脊肉（50g）辅料面粉（50g左右）玉米面（50g左右）葱（1小段）姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（3个）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）淀粉（少许）料酒（半匙）生抽（半匙）原味（口味）未知（难度）青椒肉丝炒洋芋擦擦的做法步骤1、土...

“没做过洋芋擦擦。其实，家中也没这样吃过土豆。只不过看到别人的洋芋擦擦忽然受到启发，一瞬间决定把充满乡土气息的洋芋擦擦与颇显洋气的迷迭香联系起来——谁让冰箱里有那么些等待解决的迷迭香呢？没有去考究洋芋擦擦究...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料土豆：适量辅料香葱：适量芝麻：适量孜然粉：适量鸡精：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.首先准备一个大土豆，削好皮备用。2.用擦板擦出土豆丝，倒入面粉，一边倒一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋芋：100辅料胡椒粉：适量油：适量香菜：适量盐：适量孜然：适量具体步骤1.洋芋去皮洗干净。香菜洗干净。2.洋芋擦碎。3.擦碎的洋芋中加盐搅拌均匀。4.加胡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料土豆：2个辅料盐：适量葱：适量大蒜：适量面粉：适量具体步骤1.土豆擦丝加入盐稍腌制一会儿、然后加葱花、蒜泥（蒜粉可能更好）2.腌制的土豆丝若出水多可以倒掉，然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：150辅料盐：适量细香葱：适量面粉：50油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.土豆去皮，香葱洗净2.将土豆用擦子擦成丝3.加入50g面粉、少许食盐、胡椒粉，拌匀4.放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：半个莴笋：三分之一大辣椒：半个小尖椒：一个土豆：大的一个生菜：少许香菇：一两朵辅料蒜：两瓣鸡精：适量胡椒面：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.首先准备个大洋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个胡萝卜：1根洋葱：1个盐，酱油，味精。：适量辅料具体步骤1.土豆刮皮，切条过凉水空干。2.土豆条拌面粉蒸熟待用。3.胡萝卜切薄片，洋葱切丝，绿辣椒切片...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料盐：少许具体步骤1.土豆去皮刮丝2.放入盐和油抓均匀，中火锅底放油，把土豆丝平铺在锅底，中火慢煎…3.两面煎好后盛出4.第一次做卖相不好，不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道独特的土家菜擦擦制作方法简便，所需的食材也十分简单。制作好的土家菜擦擦白色的面粉与米饭包裹着翠绿的生菜，淋上各种美味的菜汤，既不浪费也十分美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：520胡萝卜：250辅料盐：适量芝麻油：适量青椒：1个小葱：少量油：适量白醋：适量胡椒粉：适量孜然粉：适量鸡精：适量大蒜：3瓣具体步骤1.这是需要的材料。2.擦好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水果玉米的营养价值很高，含有丰富的维生素，水果玉米的做法也有多种，可以煮、炒等，但其中最好吃的还是玉米擦擦，不仅做法十分简单，所需食材少，而且各种食材的...

“洋芋，听起来还挺洋气的吧，其实它就是土豆的别名，所以这洋芋擦擦的主料，正是人见人爱的大土豆，健康的很。据度娘说，洋芋擦擦也叫洋芋坷拉，是一种陕北农家饭，在粮食匮乏的年代，它可是许多陕北人家的家常主食，一大功臣。虽然主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：500辅料淀粉：50菜籽油：适量香油：少许大蒜瓣：3瓣黑胡椒粉：适量面粉：50盐：适量生姜：1块具体步骤1.准备好原材料2.将土豆擦成丝3.小葱切碎4.生姜、大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信有很多吃货宝宝们都很喜欢吃洋芋呢，小编也是十分的喜欢吃哦。那今天就要教各位一道十分钟内就可做好的菜，那就是洋芋擦擦了，是一道非常家常的菜呢。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：150辅料胡椒粉：适量盐：适量葱花：适量鸡粉：适量油：适量具体步骤1.土豆去皮.2.擦丝.3.入盐,胡椒粉.4.再放鸡粉,油.5.最后放点葱花6.拌均匀.7.平底锅...