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可口的杂蔬盖浇面怎么做简单又美味
10-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青豆:适量豆干:适量火腿:适量木耳:适量面条:适量辅料甜面酱:适量盐:适量油:适量葱:适量姜:适量十三香:适量鸡精:适量具体步骤1.所有材料切丁备用2.青豆过水煮熟,然...
美味的杂蔬盖浇饭怎么做简单又美味
08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟杂蔬盖浇饭这道菜,很好吃,俗话说的好人长起嘴巴就是品位的,吃东西的,不然长来干什么喃,盖浇饭我最喜欢吃,因为里面可以加自己喜欢的菜,可以选有营养的菜,和对...
盖盖子熟得更快 煮四季豆可以盖盖子吗
06-10
四季豆又叫做菜豆、云扁豆等等,是餐桌上常见的美食之一。四季豆的烹饪方法非常多,有干煸四季豆、炖四季豆等等。那么,你知道煮四季豆可以盖盖子吗,四季豆应该怎样挑选呢?一、煮四季豆可以盖盖子吗我们都知道四季豆不容易...
肥牛时蔬盖饭怎么做 肥牛时蔬盖饭的做法
01-05
“肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富...
熬小米粥开盖还是盖盖
11-14
盖盖。煮粥的时候要盖上盖子,这样有利于水分子与食物的相互渗透,这种渗透维持的时间越长,口感越鲜美,但是注意要用小火熬制,否则容易溢锅。熬小米粥之前,洗完之后最好先把小米浸泡半个小时,既可以节省煮粥的时间,并且小米粒会...
风味豆豉炒杂蔬盖饭怎么做 风味豆豉炒杂蔬盖饭的做法
12-31
食材明细主料青椒(1个)圆白菜(半个)芹菜叶(适量)辅料风味豆豉(3勺)调料葱姜花椒油(适量)生抽(2勺)白糖(5g)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)风味豆豉炒杂蔬盖饭的做法步骤1、芹菜叶摘下,洗净。2、圆白菜,青尖椒洗净。3、青尖椒,圆白菜...
家常蔬菜虾仁盖浇面怎么做简单又美味
03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料虾仁:适量白菜:适量胡萝卜:适量杂粮面条:适量辅料鱼露:适量蚝油:适量白胡椒粉:适量油:适量蒜片:少许具体步骤1.虾仁已经是煮熟的了,大白菜切的不要太大块,胡萝卜...
煮奶要盖盖子吗
02-14
不用。煮牛奶的时候需要不停的搅动牛奶,盖上盖子反而会不方便搅动牛奶,且盖上盖子很容易使牛奶溢出,不能及时补救。在煮牛奶的时候多次搅动牛奶可以让牛奶均匀的加热。但是不可以长时间的煮牛奶,否则会导致牛奶出现沉淀的...
嫩煎鸡肉彩蔬盖面怎么做简单又美味
12-10
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料方便面面饼:1个鸡蛋:1~2个鸡脯肉:1块辅料西葫芦:半个胡萝卜:2个草菇:6朵豌豆粒:1小碗洋葱:半个葱:少许方便面自带调味粉:半包具体步骤1.准备好材料,2.滚水后,...
多蔬肉片盖浇饭怎么做简单又美味
10-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉:100大米:100土豆:150洋葱:100辅料香油:1茶匙姜:适量甜面酱:1汤匙鸡精:1茶匙大葱:适量绿彩椒:50植物油:50酱油:1汤匙白糖:1茶匙红彩椒:50具体步骤1.食...
煮虾盖不盖锅盖
06-14
可以不盖。煮虾时盖锅盖会影响腥味的散发。虾在煮之前需要放在清水中反复冲洗,这样可以去除表面的杂质。煮虾的时候,需要将虾线去除,这样会便于食用。煮虾的过程中可以添加适量的生姜和葱段,可以减少虾的腥味。煮虾的时间...
杂蔬盖浇饭怎么做 杂蔬盖浇饭的做法
01-01
“简单营养快手菜”食材明细主料肉丁(50g)杂蔬(300g)辅料咖喱酱(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬盖浇饭的做法步骤1、锅热后倒入肉丁翻炒均匀,加入盐调味。2、家里有的蔬菜一样来一点,有什么放什么,可以切丁、切块,怎...
五彩的杂蔬盖浇饭怎么做简单又美味
05-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟杂蔬盖浇饭是一道美味的菜肴,既可以当菜也可以做饭,因为最开始是做成菜肴的形式,后面就一个人吃了,所以就换成了盖浇饭,谁叫我一个人吃不了那么多,盘子多懒...
时蔬盖浇饭怎么做 时蔬盖浇饭的做法
01-09
“一碗米饭,配上色彩缤纷的小炒菜,营养、颜值都是那么吸引人。”食材明细主料米饭(1碗)生菜(3或4片叶)胡萝卜(16克)鸡蛋(2个)黄瓜(15克)红椒(10克)青椒(10克)香菇(4朵)黑木耳(10朵)辅料葱(1段)蒜(2瓣)蚝油(6克)盐(2克)食用油(3克+3克)花椒粉(0.5克)生...
排骨鲜蔬盖饭怎么做 排骨鲜蔬盖饭的做法
12-30
“排骨的肉香、油被清新爽嫩的各类蔬菜吸收滋润。青豆、玉米、西兰花、胡萝卜的维生素丰富,和排骨里的铁元素、蛋白质相互促进,口感和营养都得到了最大限度的融合和促进。”食材明细主料猪小排(4块)辅料胡萝卜(15g)豌豆(10g)...
煮毛豆盖锅盖吗
03-11
毛豆是非常常见的一种蔬菜,尤其是春天的时候,正是吃毛豆的季节,毛豆不仅可以把壳去掉,把里面的毛豆炒着吃,也可以连壳一起煮着吃。那么煮毛豆盖锅盖吗?今天就来跟大家分享一下煮毛豆的小秘诀。一、煮毛豆盖锅盖吗要盖煮毛豆...
多蔬肉片盖浇饭怎么做 多蔬肉片盖浇饭的做法
02-10
“猪里脊肉含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,可以补肾养血,滋阴润燥。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大...
咖喱时蔬盖浇饭怎么做 咖喱时蔬盖浇饭的做法
01-03
“做了一次咖喱土豆,真的很好吃,我原来持有的咖喱口味不如传统口味顺口的想法也在悄然改变。这次,又做了咖喱盖浇饭,加工方法既健康又省事儿。虽然是一盘,但荤素都有,营养很丰富。”食材明细主料块状咖喱(75g)米饭(250g)土豆(200...
黄油烩蔬菜盖浇饭怎么做简单又美味
12-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1土豆:适量白萝卜:1胡萝卜:1芹菜:1卷心菜:1豆芽:1蕃茄:1辅料生姜:一片黄油:15具体步骤1.蔬菜洗净,切好。蕃茄事先用开水煮半分钟左右去皮切丁。2.锅微热,放...
牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做
03-01
“很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦!!!”食材明细主料牛肉(适量)白米饭(适量)辅料玉米粒(适量)西兰花(适量)配料糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)洋葱粉(适量)清水(适量)橄榄油(适量)鲜肉粉(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)一小时(耗时)简...
蔬菜盖面怎么做简单又美味 懒人早餐
12-08
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料全麦面:1饼胡萝卜:1根玉米:1根花椰菜:1颗小葱:少许意面酱料:1包辅料具体步骤1.先将面饼煮开,放在一边待用,加入适量的盐。2.将蔬菜入锅用清水煮熟3.把面条...
家常豆豉杂蔬盖浇饭怎么做简单又美味
10-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料优质香肠:一根土豆:一个洋葱:半个胡萝卜:小颗一根青椒:4个辅料香葱:一根红辣椒:2个根据个人喜好豆豉:一勺生抽:一勺白糖:一小勺具体步骤1.把食材准备好,切丝...
煮虾要盖锅盖吗
02-26
虾的烹煮方法有很多,可以爆炒,可以红烧,可以清蒸,也可以烤制,当然最简单的还是用水煮。但是水煮虾的时候,也要讲究方法的,不然煮出来的虾就没那么好吃。那么煮虾要盖锅盖吗?现在就来告诉大家煮虾的小窍门。一、煮虾要盖锅盖吗...
时蔬猪肉盖浇饭怎么做 时蔬猪肉盖浇饭的做法
01-03
“现在我们的粮食吃得都很精细,一日三餐都是精米精面。而精米精面不含有纤维,吃进身体后很快被分解代谢,让血糖急速的升高。缺少运动,就会容易长胖,一天的能量消耗不完,就会转换成脂肪和糖元存储在体内,让人变胖。肥胖,不仅让...
肉酱杂蔬盖浇饭怎么做 肉酱杂蔬盖浇饭的做法
02-24
食材明细主料紫甘蓝(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)香葱(适量)肉酱(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉酱杂蔬盖浇饭的做法步骤1、准备好材料:肉酱,草菇,香葱,紫甘蓝,红萝卜2、把蔬菜都切成小片,香葱切成末3、...
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