菜汤的知识精选

“bibigo家的方便食品。1-2人份的泡菜汤。从未尝试过，不知道里面是什么内容。翻来覆去看着包装，有明显的标注里面是酱包+汤包。正寻思着是不是需要自己准备菜蔬肉食和酱汤包里的内容一起煮食，就看到一行小字“超省心：汤包...

食材明细主料佛手瓜（1只）淡菜（300g）辅料盐（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜淡菜汤的做法步骤1、所有食材2、淡菜洗净，佛手瓜去皮洗净切块3、锅中放水，放入佛手瓜煮开煮3分钟4、然后放入淡菜煮开5、淡菜开口后放盐...

“清淡可口。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料生菜（50g）调料姜片（2片）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜生菜汤的做法步骤1、嫩黄瓜去掉皮切成片。2、黄瓜片和姜片加入汤锅里煮开。3、加入洗净的生菜煮开，放入盐调味。...

“葛菜主要是祛痰去湿，抗菌作用。”食材明细主料野葛菜（1.5斤）猪蹄（半只）猪骨（两大块）水（12碗）生姜（2片）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野葛菜汤的做法步骤1、葛菜去除花和黄叶杂物，将叶子和根茎分开洗净，根茎扎成一...

“儿菜是秋冬季蔬菜，更是清热的冬日佳品。”食材明细主料儿菜（100g）辅料姜（1块）调料盐（适量）油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜汁儿菜汤的做法步骤1、儿菜洗净备用。2、油热以后，放入拍扁的姜块煸炒出姜香。3、放入儿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟淡菜汤是一种很清淡的汤，主要是由淡菜制作而成，营养十分丰富，对我们的身体没有任何的坏处，可以制作成各种不同的菜肴。与各种调料共同烧制，形成独特的口感...

食材明细主料蛋饺（适量）面条（适量）辅料包菜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）香菜（适量）蒜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺包菜汤面的做法步骤1、提前做好的蛋饺。2、包菜洗净。3、香菜、蒜末准备好。4、锅内加水...

“地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色列魏茨曼研究的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼片：150香菜：250瘦肉：100辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鱼片，自己切，薄一点，可以单飞，可以双飞，自己喜欢，也可以叫鱼档的切好2.腌好的瘦肉3.水开了就...

“冬瓜，海菜，都是减肥的好东东，对身体健康也是好的，多吃点，多吃点。”食材明细主料冬瓜（适量）海菜（适量）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）低盐减脂冬瓜海菜汤的做法步...

食材明细主料娃娃菜（180克）辅料牛肉味浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇娃娃菜汤的做法步骤1、食材：娃娃菜、白玉菇（已去根清洗）、牛肉味浓汤宝。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、接着，将切好的...

“西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。冬春时令气候寒冷干燥，人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱，易受细菌、病毒侵袭，出现咽干、喉痛、声嘶、咳嗽痰稠、便秘等症状，此时恰有良好润肺止咳功能...

“豆腐元子汤和棒菜汤是我们家常喝的，今天我把这两种汤稍微结合了一下下，做成了【豆腐元子棒菜汤】。两个汤的特点都是清淡适口、不油腻，好消化，而且口感绵软、温存体贴，又具有滋润养肺的功能。春天阳气较旺，应少吃酸辣、多...

食材明细主料贡丸（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜苗（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡丸杂菜汤的做法步骤1、贡丸。2、胡萝卜切丝。3、蒜苗切小段。4、锅子烧热爆香蒜苗，放入贡丸略煎。5...

“枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治肝肾阴亏，腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗...

食材明细主料鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋香菜汤的做法步骤1、香菜洗净备用。2、切段。3、锅子烧热放入鸡蛋煎熟。4、另起锅放入少许油和蒜苔爆香。5、淋入...

“娃娃鱼汤，是做了手术的人喝，说对恢复非常好，尤其生了孩子的人。既好生奶，对伤口恢复又好。即使花长时间做，也愿意。”食材明细主料娃娃鱼（一斤）腐竹（3条）香菜（3棵）辅料盐（一匙）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）娃娃鱼腐竹香菜汤...

“念书的时候，宿舍里不能放电器，如电吹风，电饭煲，电锅等等。可那会大家怎么会这么遵守规章制度，该带的还带，常常“顶风作案”。但还是知道顾忌的，比如说大家互相照看啦，宿舍门上玻璃窗户用A4纸盖住，电器使用完就收藏得妥妥帖帖...

“还是泡菜和金枪鱼罐头呵呵！只要家里备足了这两样，不管是野餐还是准备一顿正餐都不是问题。做炒饭、做汤、做饭团、做火锅......那我们先从金枪鱼泡菜汤开始做起！”食材明细主料泡菜（400g）大葱（一小段）尖椒（1个）纯净水（700ml（或...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝丁鱼雪菜汤是一道养生靓汤，做法简单，烹饪时间短。主材丝丁鱼含有多种微量元素，具有很好的清热解毒消肿止痛的功效，具有很高的食用价值，丝丁鱼鱼刺简单，非...

食材明细主料发菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）小葱（适量）调料盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩发菜汤的做法步骤1、发菜提前一小时泡发。2、胡萝卜切丝，金针菇切段，小葱...

“大家说这是个什么造型呢？本来肉圆上面再弄点花花绿绿的会好看点，但是急着吃饭也没时间弄了，大家将就将就哦··额的手机放太近照了，都没有美感了。”食材明细主料生菜（一斤）肉圆（一斤）辅料盐（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟...

“鲜美，快手，营养好喝的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）海鲜综合丸子（适量）辅料香菜（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜综合丸子香菜汤的做法步骤1、冷冻海鲜丸子。2、紫菜。3、香菜。4、...

食材明细主料瘦肉（100g）猪肝（30g）辅料春菜（200g）水（1200毫升）调料油（适量）盐（适量）蚝油（一丢丢）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝春菜汤的做法步骤1、瘦肉猪肝春菜洗净切好。2、水煮开放瘦肉春菜猪肝，再煮两分钟调味。3、成...

食材明细主料肉丸（适量）豆腐（适量）青菜（适量）葱（适量）香菜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸豆腐菜汤的做法步骤1、材料备好2、肉丸、豆腐切为小片，青菜淘洗干净，葱、香菜淘洗干净后...