鲶鱼炖豆腐的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料水豆腐：适量鲶鱼：1条辅料蒜子：适量豆瓣酱：适量白糖：适量胡椒粉：适量姜：适量干辣椒：适量料酒：适量香醋：适量花椒粒：适量盐：适量生抽：适量葱：适量具体步骤1.首先...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：1条辅料姜：适量油：适量高汤：适量蒜：适量豆腐：适量葱：适量香菜：适量盐：适量具体步骤1.鲶鱼处理干净备用2.豆腐提前备好3.豆腐切大块4.姜切细丝5.葱切...

“鲶鱼鲜美，经过慢炖，豆腐吸足了汤汁的味道，加入新剥的豌豆，味道怎一个“香”字了得！”食材明细主料鲶鱼（二斤）豆腐（半斤）鲜豌豆（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）黄豆酱油（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲶鱼：1条豆腐：300辅料葱姜蒜：适量具体步骤1.鲶鱼切块2.豆腐切块3.鲶鱼两面煎4.豆腐煎黄5.葱姜蒜煎香6.下鲶鱼和豆腐加盐翻炒，加开水，转小火炖，我炖了十...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：1条豆腐：200辅料油：适量蒜：适量红辣椒：适量醋：适量酱油：适量葱：适量姜：适量盐：适量黄酒：适量糖：适量具体步骤1.鲶鱼洗净切块备用2.豆腐切块备用3.热锅下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：500豆腐：400辅料盐油：适量葱姜蒜：适量料酒：适量香菜：适量酱油：适量花椒：适量具体步骤1.鲶鱼去除内脏等洗净沥干2.鲶鱼切块！3.豆腐沥水切块4.葱姜蒜等准备...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：1条豆腐：500辅料油：适量盐：适量姜：适量陈醋：适量葱：适量鸡精：适量具体步骤1.鲶鱼1条2.将塘鲺鱼后处理切段、豆腐切丁备用3.塘鲺鱼体表有粘粘的膜，用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲶鱼含有非常多的蛋白质和其它人体所需要的营养元素，所以营养非常的丰富，它的肉也非常的鲜美润滑，口感也非常的好，其实鲶鱼可以和很多食材搭配一起做，但是...

食材明细主料鲶鱼（一条）辅料豆腐（两片）葱花（两棵）姜（五片）蒜头（两颗）白糖（一勺）蚝油（两勺）酱油（两勺）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲶鱼焖豆腐的做法步骤1、鲶鱼一条，2、豆腐，葱花，姜切好…3、鲶鱼切一块一块用油炸好，表面黄一点就好...

东北地。在鲶鱼众多做法中，鲶鱼炖豆腐也是经常出现的一道家常菜。鲶鱼炖豆腐的食材由鲶鱼和豆腐构成，再根据自己的口味选择相应的调味和食材烹饪，这道菜做法也不难，而且鲶鱼炖豆腐的豆腐吸收了汤汁又嫩又滑还很好吃。...

“鲶鱼盍气健脾、消润胃阴s刹尿消肿、清熟瓣毒之功能，并有降低胆囿醇的作用;用鲶鱼可治疗a疮，腹水，水轧等症，常食鲶鱼.I蒇达防治高血压、劲脉硬化、冠心病，雅常适合肥胖者食用*”食材明细主料鲶鱼（500克）豆腐（400克）辅料黄酒（15...

鱼类是我们生活中常常吃到的一种食物了，现在在市场上一种叫做鲶鱼的鱼类食物受到了人们的喜爱，因为鲶鱼中含有丰富的营养物质而且鲶鱼吃起来肉质非常的嫩，而且味道特别的鲜美。不管是清蒸、红烧还是怎么做都是非常好吃的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料野生鲶鱼：900豆腐：500辅料盐：少许料酒：少许郫县豆瓣酱：2小勺辣椒段：5花椒：5味达美：10葱：适量泡菜姜：适量蒜末：适量香菜：适量胡萝卜丁：适量青椒丁：适量具体步骤1.野...

食材明细主料鲶鱼（1.4斤）辅料豆腐（适量）粉条（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮鲶鱼豆腐火锅的做法步骤1、主原料：鲶鱼（切成块），豆腐（切成小块），粉条（冷水泡软）辅料：生姜，葱，大蒜头，水煮料，盐，鸡精，芹菜叶。2、将生姜，葱，大蒜头，水煮...

食材明细主料鲶鱼（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲶鱼烧豆腐的做法步骤1、鱼切块，放少许盐和料酒，胡椒粉腌制10分钟。2、豆腐切片，大蒜姜切...

食材明细主料鲶鱼段（适量）冻豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）料酒（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲶鱼炖冻豆腐的做法步骤1、主辅料：鲶鱼段、冻豆腐（可以提前解冻）、...

食材明细主料鲶鱼（一条二斤半）辅料五花肉（300克）葱（一段）姜（三片）大料（一个）干辣椒（两个）大蒜（一瓣）配料醋（10克）酱油（15克）盐（适量）东北豆酱（60克）辣椒酱（50克）糖（少许）酱香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱炖鲶鱼的做法步骤1、鲶鱼一条，二斤半重...

食材明细主料鲶鱼（250g）豆腐（5块）辅料番茄（1个）青蒜（1条）辣椒（3个）姜（5g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲶鱼豆腐煲的做法步骤1、备好图中材料（鲶鱼让商家帮杀好）2、鲶鱼用姜，蚝油，酱油，少许酒腌制一下3、其他材料，如图切好4、煲锅放...

鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜，有很多朋友去饭店吃饭，点鲶鱼炖豆腐。很是好吃，但是不知道它是那个菜系，以及那个地方的特色菜。接下来我为大家介绍一下鲶鱼炖豆腐是什么菜系，属于那个地方的特色菜，以及它的功效。接下来大家请跟...

“海鲶鱼下来了，非常新鲜，肥美。鲶鱼和豆腐，也是黄金搭配。正好家里有之前冻的豆腐，炖上一锅。炖海鱼的时候，放点虾，味道会超级鲜，这是老姑教我的秘方，大家可以试试，哈哈，确实不错！”食材明细主料鲶鱼（6条）调料葱（1段）姜（1块）蒜（4-5瓣）辣...

鲶鱼炖豆腐属于东北菜，是一道美味可口的下饭菜。在东北，一般的家常饭馆都有鲶鱼炖豆腐这道菜。鲶鱼炖豆腐中的鲶鱼肉质细腻滑嫩，最主要的是鲶鱼没什么细小的刺，很适合老人以及小孩子食用，而且豆腐吸收了鲶鱼的鲜味口感爽滑...

食材明细主料海鲶鱼（适量）豆腐（适量）辅料葱姜蒜（适量）干红椒（适量）大料（适量）花椒（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲶鱼烧豆腐的做法步骤1、看看原料吧2、海鲶鱼洗净，沾上干面粉3、豆腐切块。4...

食材明细主料海鲶鱼（适量）豆腐（适量）雪里蕻（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法步骤1、主要原料。2、雪里蕻洗净切碎，泡去一部分咸味。3、豆...

鱼类一般很鲜美，如果要吃最鲜就是蒸鱼了。因为能更加的保存鱼本身的美味不流失。但如果喜欢吃鱼汤拌饭的朋友们就可以选择炖了。鲶鱼本身的骨头就不多很适合用炖的方法。那鲶鱼怎么炖才能更加的鲜美好吃呢？大家有没有想...

鲶鱼刺少有营养，鲶鱼豆腐熬汤是一种做法，豆腐和鲶鱼烧烤又是一种做法，烧烤呢，它味道比较浓一点有，我比较喜欢吃烧烤，因为我喜欢吃辣，鲢鱼熬汤，它的营养要比烧烤营养价值高一点，如果你需要营养的话，你可以选择熬汤，我今天介绍的就...