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红米粥怎么做 红米粥的做法
02-28
食材明细主料珍珠米(1/2杯)红米(1/3杯)玉米片(一勺)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红米粥的做法步骤1、所有材料。2、把所有材料洗干净,放进陶瓷煲里。3、加适量的开水。4、盖上盖子开高火,煲到米粥粘稠即可。5、稠稠得红...
百合黑米粥怎么做 百合黑米粥的做法
01-02
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料百合(适量)黑米(适量)大麦(适量)西米(适量)大米(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合...
百合南瓜鲜米粥的做法 有家鲜厨房:百合南瓜鲜米粥 百合南瓜鲜米粥怎么做
01-09
“白露是农历24节气中的第15个节气,此时天气转凉,夜晚水汽凝结,清晨会在叶子上出现许多露珠,而古人将四季与五行相匹配,秋属金,金色白,以白色形容秋露,故名“白露”。白露节气养生的原则:1、早晚及时添加衣服2、注意养肺润燥3...
糯米藕+黑米粥怎么做 糯米藕+黑米粥的做法
02-24
食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)藕(三节)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮,切开一端2、糯米洗净,加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净,放入锅中...
葡萄苹果黄米粥怎么做 葡萄苹果黄米粥的做法
02-27
食材明细主料黄米(2把)苹果(半个)葡萄干(30粒)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葡萄苹果黄米粥的做法步骤1、葡萄干洗干净。2、黄米洗净。3、苹果去皮去核洗净切块,泡入水中防氧化。4、锅中加水,放入黄米...
韭菜牛肉鲜米粥的做法 有家鲜厨房:韭菜牛肉鲜米粥 韭菜牛肉鲜米粥怎么做
01-08
“寒露到来,昼热夜凉,气温逐渐降低,这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,那么寒露时节吃什么养生呢?米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥:韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米(250克)牛肉(50克)辅料韭菜(适量)小米椒(适量)小葱(适量)生...
胡萝卜香菇猪肉双米粥怎么做 胡萝卜香菇猪肉双米粥的做法
01-05
食材明细主料胡萝卜(适量)香菇(适量)猪肉(适量)辅料大米(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇猪肉双米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米和小米提前泡一个小时放入锅中加水大火煮开转小火。3、胡萝卜...
皮蛋瘦肉二米粥怎么做 皮蛋瘦肉二米粥的做法
01-01
“去去火,营养又美味的二米粥。”食材明细主料二米粥(适量)皮蛋(1个)肉末(少许)辅料姜丝(少许)葱花(少许)油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉二米粥的做法步骤1、备食材:皮蛋去壳弄碎,肉末放...
苦瓜虾米粥的做法 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】 苦瓜虾米粥怎么做
02-29
“苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。虾米味甘、咸、性温;具有补...
莲子麦仁黑米粥怎么做 莲子麦仁黑米粥的做法
02-25
“本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?”食材明细主料黑米(60克)小麦仁(60克)莲子(30克)辅料水(适量)葡萄干(少许)原味(口味)煲(工艺)数...
枸杞阴米粥怎么做 枸杞阴米粥的做法
02-23
食材明细主料阴米(200g)辅料枸杞(10g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞阴米粥的做法步骤1、阴米洗净放入锅中,加水(水的多少就跟煮白粥一样的)2、枸杞洗净3、加入枸杞4、水开后转小火熬至粘稠即可。...
皮蛋虾仁米粥怎么做 皮蛋虾仁米粥的做法
01-02
“今天早餐做一锅皮蛋虾仁粥。东北的大米比较好吃,煮粥也比较黏糊。一杯东北大米,几个干虾仁,二个皮蛋。食材简单,制作更简单了。开大火煮十分钟,转小火慢煮十分钟就可以了。家人都很喜欢吃广东茶楼里的皮蛋瘦肉粥,改良一下...
白梨鸡蛋鲜米粥的做法 秋分养生粥:白梨鸡蛋鲜米粥 白梨鸡蛋鲜米粥怎么做
01-09
“一场秋雨一场寒,在秋分这种微寒的气候里,最适合来一碗热乎乎的鲜米粥了,既暖心又暖胃~”食材明细主料鲜米(50克)白梨(1个)鸡蛋(1个)辅料蜂蜜(少许)小葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白梨鸡蛋鲜米粥的做法步骤1、冷水下...
鳝鱼虾米粥怎么做 鳝鱼虾米粥的做法
01-09
“夏天经常吃粥,也要换着口味营养的粥喝哦!”食材明细主料鳝鱼(五条不太大)虾米(一些)青菜(一些)米饭(小半碗)辅料盐(一小撮)胡椒(一小撮)香油(一些)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鳝鱼虾米粥的做法步骤1、首先处理食材,给鳝鱼剔骨...
红枣花生黑米粥怎么做 红枣花生黑米粥的做法
01-07
食材明细主料红枣(10枚)花生(30g)黑米(90g)红豆(50g)糯米(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生黑米粥的做法步骤1、准备食材2、大米、黑米洗净泡发1小时。3、红豆、花生洗净,泡发1小时。4、红枣洗净备用。...
板栗二米粥怎么做 板栗二米粥的做法
01-04
食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料板栗(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗二米粥的做法步骤1、大米和小米洗净2、加入适量的水3、放入电饭煲中嗯煮粥键4、熟板栗适量5、剥去外壳6、放入电饭煲中煮开即可。小窍...
益气养胃五米粥的做法 五谷杂粮|益气养胃五米粥 益气养胃五米粥怎么做
02-05
食材明细主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)辅料谷粒优乡小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
栗子红枣白米粥怎么做 栗子红枣白米粥的做法
01-02
食材明细主料栗子(20颗)米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)栗子红枣白米粥的做法步骤1、准备好的栗子。2、扒皮。3、栗子红枣枸杞,提前一天冻好的大米。4、一起放到电饭煲中,按煮粥键。5...
扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做
01-04
食材明细主料扇贝(200g)大米(50g)茼蒿(100g)胡萝卜(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成...
花生白米粥怎么做 花生白米粥的做法
01-02
食材明细主料花生(200颗)大米(30勺)辅料水(3ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生白米粥的做法步骤1、适量花生,一杯米。2、米淘洗一遍,花生洗洗干净,加水一起倒入高压锅里。3、盖上锅盖大火煮到高压锅上气后小火慢慢熬半...
红豆燕麦米粥怎么做 红豆燕麦米粥的做法
01-01
“冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!”食材明细主料燕麦米(35g)红豆(35g)黑米(20g)核桃(20g)枸杞(5g)清...
五彩鲜蔬虾米粥怎么做 五彩鲜蔬虾米粥的做法
01-08
“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜(半个)虾米(适量)洋葱(半个)大米(100克)大蒜(一瓣)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)纯净水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净,黄彩...
红豆高粱米粥怎么做 红豆高粱米粥的做法
01-01
“红豆高粱米粥,香甜可口。小时候煮一次要大半天时间,姥姥每次都煮一大锅,能吃好几天。现在有高压锅,方便多了。”食材明细主料高粱米(200克)辅料红小豆(50克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆高粱米粥的做法步骤1、高粱...
山药二米粥 南瓜山药二米粥怎么做 南瓜山药二米粥的做法 南瓜
02-29
“千百年来,养生粥一直为人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有...
红薯枣米粥怎么做 红薯枣米粥的做法
01-08
“说到御寒,怎能不提粥呢寒冷的冬季的早晨喝上一碗热腾腾的粥,全身都能暖暖的了呢”食材明细主料大米(适量)小米(适量)红薯(半个)大枣(四个)辅料无(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红薯枣米粥的做法步骤1、大米洗净2、小米...
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