猪肝菠菜汤的知识精选

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：300辅料姜片：3片猪肝：100具体步骤1.准备材料2.猪肝用水浸泡，加入盐3.几滴醋4.泡一个小时5.泡好的猪肝切薄片6.冲洗干净，继续用清水泡20分钟7.泡好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：500菠菜：200辅料料酒：少许老抽：少许生抽：少许糖：少许生姜：少许淀粉：少许盐：少许具体步骤1.猪肝洗净在水中浸泡一小时，中间换次水2.菠菜洗净去蒂3.猪肝...

“猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料廋肉：150菠菜：400猪肝：300辅料盐：适量葱：适量姜蒜：适量具体步骤1.猪肝瘦肉切片加入少许盐、将菠菜洗净、姜蒜切片待用！2.热锅放入葱姜爆香、同时加上适...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肝菠菜汤是一道滋补汤，主材猪肝具有补气宁神、保健脾胃功能，含有丰富的氨基酸和微量元素，可有效补充人体所需各种营养物质，配菜菠菜具有很高的药用价值...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：4棵猪肝：1块辅料味精：适量高汤：适量盐：适量具体步骤1.老汤（肉汤）2.菠菜洗净切段3.猪肝切片4.锅中放入老汤5.放入菠菜6.放入猪肝7.盐味精煮开即可8....

“菠菜与猪肝同锅，满满的营养，滋阴平肝，补血！夏天不想喝大油的汤，就来这样的清汤是极好的。”食材明细主料猪肝（300g）菠菜（适量）辅料西红柿（1个）葱花（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300菠菜：250辅料酱油：适量油：适量盐：适量姜：适量料酒：适量大葱：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.菠菜洗净控水，大葱切葱花，姜切片2.洗净猪肝3.将猪肝切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：一个菠菜：500辅料胡椒粉：适量排骨：适量盐：适量具体步骤1.首先将猪肝切片、排骨砍成块、菠菜去根去尾叶。2.锅中倒入清水，放入排骨，焯水至变色后，捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：150菠菜：300辅料油盐：10姜：1块水：适量具体步骤1.菠菜去头洗净沥干2.猪肝姜洗净切好，加入油腌制3.菠菜焯水，捞起备用4.水开后倒入菠菜5.倒入猪肝和姜片6...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：25O克菠菜：15O克辅料胡椒：适量料酒：适量盐：适量食用油：适量鸡精：少量具体步骤1.菠菜洗干净后下开水锅涮下，捞起过下凉水爽干备用2.把猪肝用水泡下，去...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300菠菜：300辅料盐：适量料酒：适量小苏打：适量醋：适量大料：适量油：适量姜：适量具体步骤1.猪肝洗净清水侵泡2.猪肝切片3.再次入水侵泡4.姜丝备用5.猪肝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：150猪肝：250辅料油：适量鸡精：适量盐：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.猪肝用清水浸泡，换几次水，菠菜洗净摘段。2.猪肝切小块，浸泡去掉血水，备用。3.汤锅下...

食材明细主料菠菜（适量）猪肝（适量）辅料枸杞（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净切片。2、切好的猪肝用清水浸泡五分钟后洗净备用。3、菠菜...

猪肝，是现在菜市场随处可见的肉类，当然也是常常出现在各个平常百姓人家的餐桌上。菠菜，茎长而叶绿，吃起来也是口感顺滑。猪肝和菠菜混搭，做成猪肝菠菜汤是非常传统的菜肴，大家都知道菠菜不可与豆腐混煮，但猪肝菠菜汤却不一样...

“菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素...

食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡...

一道菠菜猪肝汤，好吃又好做。猪肝里面含的血水比较多，所以买回来先要切片浸泡，在下锅焯水，去除腥味，焯水时间不宜过长，30秒即可，太久了会变得很老，菠菜也是需要下锅焯水，去掉草酸，这道汤菜，猪肝嫩滑，菠菜清香，很好喝哟。主料猪肝：10...

猪肝菠菜的做法比较多，大家爱吃猪肝菠菜吗，可以看看猪肝菠菜汤的功效，这款美食的做法比较简单，是可以保护我们视力，可以补血的美食，这款美食还可以提高我们身体的免疫能力哟，大家可以多吃这款美食来调理我们的身体。猪肝菠菜...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...

““粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放，因为猪肝放多了会影响汤的鲜味，同时猪肝每次不宜多食，尽管肝脏有明目的养生保健作用，但也富含胆固醇，所以每周可以吃一次，每次食用不要过量。”食材明细主料菠菜（200克）粉丝（5...

食材明细主料猪肝（300克）水（1.2升）辅料西红柿（一个）菠菜（一棵）配料油（适量）盐（1.5克）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜西红柿猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净2、倒一勺醋泡一下3、点火锅里倒水4、下猪肝，放姜5、煮一...

“做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝...

食材明细主料菠菜（300克）猪肝（300克）西红柿（一个或两个）辅料香油（适量）十三香（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）花椒（数粒）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠菜猪肝汤的做法步骤1、菠菜，葱，西红柿，猪肝洗净2、猪肝...

“听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了，给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝（150克）瘦肉（150克）菠菜根（200克）大骨汤（15...