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皮蛋苋菜汤的做法的知识精选
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皮蛋苋菜汤怎么做 皮蛋苋菜汤的做法
12-28
食材明细主料皮蛋(适量)苋菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末。3、加入苋菜翻炒。4、加入皮蛋清洗煮熟。5、加入盐调味。6、装盘。...
炒苋菜凉皮怎么做 炒苋菜凉皮的做法
01-05
“#快手小炒菜#,用苋菜汁做的红色凉皮,一次没有吃完,放冰箱了。取出不相吃凉的,就做个炒凉皮。”食材明细主料苋菜汁凉皮(三张)青椒(一个)绿豆芽(250克)花椒(几粒)辅料调和油(适量)豆瓣酱(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(...
皮蛋苋菜汤怎么做简单又美味
11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现在作为一种一年生的草本植物味道非常的香脆,而且去惩罚丰富的纤维素,有助于促进人体胃肠道的蠕动作用,促进身体代谢废物的排出作用,可以增强人体的免疫...
红苋菜荷包蛋汤怎么做 红苋菜荷包蛋汤的做法
01-01
“清淡,营养,美艳的汤色,很有食欲。”食材明细主料红苋菜(适量)鸡蛋(1个)辅料油(少许)盐(少许)蒜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红苋菜荷包蛋汤的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥下水,切点蒜末,备鸡蛋1个。2、热锅放油,下鸡蛋...
苋菜皮蛋汤怎么做简单又美味
02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苋菜洗净,用手撕成两段(根归根放,叶归叶放),大蒜去皮拍碎。2.皮蛋去壳,用刀背碾碎,讲究点就小心切成瓣吧(刀刃沾醋,皮蛋不粘刀,沾一次醋切一下蛋...
苋菜凉皮的做法 诱人粉色苋菜凉皮 苋菜凉皮怎么做
02-27
“我是汉中人,对汉中面皮(陕西以外的人称凉皮)情有独钟,这么多年始终忘不了,所以在网上买了工具自己做,当然了,做面皮是陕西人的基本技能,绝大部分人从小就会做,我也不例外,呵呵。因为条件限制,没有米浆,只好用面粉做了凉皮,还加了...
皮蛋苋菜煲怎么做 皮蛋苋菜煲的做法
12-29
“苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。”食材明细主料苋菜(一把)皮蛋(2个)辅料蒜头(2瓣)调料高汤(一碗)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜煲的...
苋菜浸皮蛋怎么做 苋菜浸皮蛋的做法
01-09
“前两天在外面餐厅里吃饭,朋友点了道“苋菜浸皮蛋”菜,就是将两种食材混合在一起,制作一道亦汤亦菜的菜肴,非常不错,吃过后就对它念念不忘了,也是买回来食材准备在家山寨一把。“叮咚”一声上菜哟,3元一捆的红苋菜配搭2皮蛋...
皮蛋炒红苋菜怎么做 皮蛋炒红苋菜的做法
01-09
食材明细主料红苋菜(500克)皮蛋(2个)辅料蒜头(两小个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜洗净掐断,蒜拍碎,皮蛋切碎。2、油烧热下蒜粒爆香。3、放红苋菜翻炒出水。4、放入皮蛋,加盐调味。5、翻...
皮蛋煮苋菜怎么做 皮蛋煮苋菜的做法
12-28
食材明细主料红苋菜(1把)皮蛋(1个)辅料大蒜(适量)调料花生油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋煮苋菜的做法步骤1、备好食材。2、红苋菜清洗干净。3、大蒜和皮蛋切细粒。4、热锅放油炒香大蒜末。5、红苋菜...
皮蛋苋菜汤(上汤苋菜)怎么做简单又美味 夏季消暑减肥
10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:150皮蛋:2个姜片:2片辅料盐:适量食用油:适量具体步骤1.苋菜取嫩梗叶,洗净备用。2.切姜丝3.皮蛋去壳,切成碎丁状。4.烧一锅清水,放入油、盐、姜丝、...
苋菜皮蛋怎么做 苋菜皮蛋的做法
12-27
食材明细主料苋菜(400克)皮蛋(2个)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)苋菜皮蛋的做法步骤1、准备好苋菜和皮蛋,苋菜清洗干净。2、皮蛋切成小块,苋菜切成末。3、起锅烧油。4、油七成热...
苋菜皮蛋汤怎么做 苋菜皮蛋汤的做法
12-28
食材明细主料苋菜(适量)皮蛋(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜皮蛋汤的做法步骤1、苋菜清水。2、皮蛋切块备用。3、锅中热热煸炒蒜末。4、倒入苋菜翻炒。5、加入皮蛋。6、加入少许清水煮几分钟。7...
红苋菜鸡蛋汤怎么做 红苋菜鸡蛋汤的做法
12-27
“降血压,清热解毒。”食材明细主料红苋菜(适量)鸡蛋(1个)辅料姜(2片)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红苋菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材。2、冷水下锅,红苋菜性凉,放点姜片中和下。3、水烧开下红苋菜,盖盖煮2分...
苋菜凉皮怎么做 苋菜凉皮的做法
01-05
“用苋菜汁做的凉皮,买的葡萄有点酸,就加到了凉皮里吃,想借点葡萄的甜和酸味,没有想到还增加了果味,朋友说做的是黑暗料理。吃过才知道,味道很特别的。”食材明细主料苋菜(一把)面粉(适量)玉米淀粉(适量)葡萄(几粒)大蒜(几粒)黄瓜(一根...
皮蛋米苋怎么做 皮蛋米苋的做法
01-09
“苋菜营养价值高,夏天吃这个也比较多,大多数时候就加点蒜头炒炒,今天加了些皮蛋,一样鲜美,只是口感更复合,营养更多一分。”食材明细主料米苋(250克)皮蛋(2只)辅料盐(少许)蒜头(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋米苋的做...
咸鸭蛋苋菜汤怎么做 咸鸭蛋苋菜汤的做法
12-31
食材明细主料咸鸭蛋(2个)苋菜(150g)辅料姜丝(适量)调料油(适量)鸡精(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋苋菜汤的做法步骤1、苋菜摘洗干净,想吃多少放多少。2、咸鸭蛋两个。3、蛋清蛋黄分离,准备姜丝。4、将蛋黄捏扁,试...
虾皮苋菜面疙瘩汤怎么做 虾皮苋菜面疙瘩汤的做法
01-08
“今年种的红苋菜收成非常好,一株红苋菜当它成熟可收割后,它会短期内继续生长,而且它是多株型的,所以说种红苋菜真的非常合算,因为收割一次又一次再一次,我这已经是第五次收割了。同时,红苋菜营养价值也非常高。平常我都是简...
皮蛋红苋菜汤怎么做 皮蛋红苋菜汤的做法
12-30
“现在是吃红苋菜的季节,每天市场好多卖红苋菜的人。小时候,最喜欢用这个菜汤泡饭了,红通通的好看,感觉吃的更有味。”食材明细主料红苋菜(1斤)皮蛋(1个)大蒜(3瓣)调料食用油(适量)盐(1小勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋红...
皮蛋苋菜怎么做 皮蛋苋菜的做法
12-31
食材明细主料苋菜(适量)皮蛋(2个)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜的做法步骤1、准备好食材。2、苋菜切成小段、皮蛋切成小块、大蒜头切成末。3、起锅烧油,油七成热时,下入...
皮蛋米苋汤怎么做 皮蛋米苋汤的做法
12-30
食材明细主料米苋(1把)辅料皮蛋(1只)调料食盐(适量)食用油(少许)蒜头(1颗)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋米苋汤的做法步骤1、米苋清水过洗干净。2、沥干水份。3、锅中热油。4、下入蒜泥煸炒出香味。5、放入米苋翻炒片刻...
红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做 红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法
01-02
“俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维,常食可以润肠胃清热,减肥轻身,促进排毒,防止便秘。可增强体质,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,...
红苋菜皮蛋汤怎么做 红苋菜皮蛋汤的做法
01-03
“红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K,促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材...
皮蛋烩苋菜怎么做 皮蛋烩苋菜的做法
12-27
“苋菜主要作为保健蔬菜食用,可凉拌、爆炒、煲粥、煲汤,常见苋菜粳米粥、炒苋菜、苋菜汤、上汤红苋菜、凉拌苋菜等菜品,今天烩皮蛋味道还不错,你们也试试吧!”食材明细主料皮蛋(1只)苋菜(一把)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)调料大...
苋菜汤怎么做 苋菜汤的做法
12-30
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。今天去早市买了一把苋菜,就做个苋菜汤解解暑吧。”食材明细主料苋菜(适量)...
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