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1、材料:荷兰豆、台湾花菜
2、将荷兰豆抽去筋清洗一下,捞出待用。
3、将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
4、随后,将清洗好的荷兰豆和台湾花菜下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。
5、烧锅倒油烧热,下入焯好的台湾花菜和荷兰豆翻炒翻炒。
6、接着,加适量的生抽。
7、加适量的盐。
8、加适量的鸡精。
9、调味炒匀,即成。
10、出锅,装盘。
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