我们如果都炒过菜的话，我们就会知道在炒菜的时候必须使用一些植物油，比如说花生油或者是菜籽油，那么有些人就想要问一个问题，花生油搭配什么油吃好呢?你们喜欢吃什么油?
一、花生油搭配什么油吃好
我们在炒菜的时候最好只使用一种油，假如我们使用了花生油的话，最好就只使用花生油，不要将它和其他的油一起混合着用，如果混合着用的话，那么炒出来的菜非常难吃，也非常的容易变味道，并且会产生一些对于我们身体有害的物质，所以说最好不要混着一起用。
二、花生油的保质期是多久
花生油的保质期其实还是比较长的，如果我们将它开封了的话，那么一般来说保存18个月左右是没有什么问题的，如果花生油是刚购买回来的，并且还没有拆封，那么基本上保存两年左右还是没有什么问题的，但是一定要注意保存方法要正确，如果保存方法不正确的话，那么它的保质期就会大大的缩短。
三、花生油吃多了有什么坏处
虽然说花生有非常的香，炒的菜也非常的好吃，但是如果吃多了的话，对我们的身体还是有很大的坏处的，比如说他可能产生一些心脑血管的疾病，因为它里面含有非常丰富的油脂，也就是我们平时生活中所说的脂肪，其次就是可能会使我们的体重增加，因为它里面含有非常高的能量，如果我们不能及时将这些能量给消耗掉的话，那么它就会变成我们体内的脂肪，所以说还会有一定产生肥胖的风险。
通过上面的这些介绍，那么现在大家都知道花生油搭配什么油比较好吃了吗，所以说，大家以后炒菜的时候最好去去使用一种油，如果混合使用的话，那么炒出来的菜是非常难吃的，其实大家也要注意花生油的保存方式，因为只有这样我们才能降低自己的损失。
