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豆角是淀粉类食物吗

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不是。豆角又叫做豇豆、长豇豆,属于蔬菜类食物,含淀粉非常少。豆角可以用于直接用油翻炒,也可以水煮后晾凉,直接凉拌,是夏季一款常吃的绿色蔬菜。夏季的豆角也可以晒干后保存到冬天时候吃,晒干的豆角可以用于煮、煮饭、制酱、制粉,以及用于炖肉。豆角含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C及植物蛋白质和矿物质等营养物质。豆角是耐热蔬菜,能耐高温,但不耐霜冻。豆角的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。

豆角是淀粉类食物吗
豆角是淀粉类食物吗 第2张
豆角是淀粉类食物吗 第3张
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