栗子米糊怎么做 栗子米糊的做法

“养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

栗子米糊的做法步骤

• 1、准备食材：栗子50克、糯米70克白糖30克。

• 2、栗子去皮，和糯米一同洗净后放入破壁机。

• 3、加入清水600毫升。

• 4、选择米糊程序启动，时间25分钟。

• 5、程序结束后加入白糖，再搅打30秒。

• 6、倒出即可食用。

小窍门

建议加水量不要超过600毫升，否则太稀。也不要少于400毫升，否则太稠。