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“山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥,食疗功效很多,很养生的一款美味粥。”
1、山芋洗干净去皮,切成滚刀块。
2、薏米稍加清洗浸泡一会儿。
3、薏米放入电饭煲内胆。
4、山芋放入电饭煲内胆。
5、加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲,煲熟断电。
6、焖一会即可盛出享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以食材熟为标准。
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