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冬瓜薏米粥怎么做 冬瓜薏米粥的做法

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冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做

冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,两者搭配食用,降低血脂作用更好。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (100g)
  • 薏米 (30g)
  • 糯米 (30g)
辅料
  • 纯净水 (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

冬瓜薏米的做法步骤

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第2张

    1、薏米和糯米,备用。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第3张

    2、冬瓜去皮,去瓤,洗净并切块,备用。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第4张

    3、薏米和糯米分别淘洗干净,都用水浸泡4小时,锅置火上,倒入适量清水烧开,放入薏米和糯米。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第5张

    4、大火煮沸,用小火煮25分钟。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第6张

    5、加冬瓜块。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第7张

    6、煮至熟即可。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第8张

    7、盛入碗中。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第9张

    8、成品图。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎么做 第10张

    9、软糯可口