我们人的一生总有两个时间是比较特别的时期，幼儿时期，孕期，这两个时间段的人群总是特别的需要关怀，因为这两个时间断的人群不管是在吃还是住的上面我们都要细心呵护，不然就怕慧出现什么比较不好的事情，幼儿生长需要很长的一段时间他们都比较脆弱而且需要很多的维生素矿物质来维持宝宝的生理需求，所以我们在吃的上面要注意了，有的东西宝宝是不能吃的，因为宝宝的肠道、皮肤问题所以我么都要很关注吃的东西，那么幼儿可以吃鹌鹑蛋吗？
一、幼儿可以吃鹌鹑蛋吗
1、小孩6个月以上就可以食用鹌鹑蛋。
2、但是，在感冒或有发热、或流涕、咽喉炎等情况下，建议不宜食用(即所有蛋类均暂时不要食用)。
二、鹌鹑蛋的介绍
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。
近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。
三、鹌鹑蛋的营养分析
鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，钠106.6毫克，镁11毫克，锰0.04毫克，锌1.61毫克，结核病、高血压、代谢障碍等有助益。海外报道其对因食虾蟹或某些药物引致的过敏反应有抑制作用。
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。
鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。日本《养鹑》一书曾把鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品，且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病，神经衰弱有一定疗效。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人(应注意胆固醇含量较高)、病人及身体虚弱的人食用;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
以上就是幼儿可以吃鹌鹑蛋吗全部介绍，我觉得你已经知道了到底可以吃还是不可以吃，我觉得宝宝的饮食我们还是要特别注意的，因为宝宝的特殊性决定了，我们需要给宝宝 一个健康的生活环境让宝宝健康成长，鹌鹑蛋含有丰富的微生物和矿物质可以给宝宝提供很好的微生物，但是我们我们也不要一次性吃很多，毕竟过量了就不好人体也消化不了。幼儿真的是一个很脆弱的群体需要我们过多的关怀，所以为人父母的我们一定要好好的取了解什么好什么不好！
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