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炒酸奶用什么水果

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很多人都喜欢喝酸奶,特别是学生,因为喝酸奶可以长个子,而且还能补充营养物质。现在在市场上,酸奶还可以做成很多东西,也是非常好喝的。许多人想知道,炒酸奶用什么水果好吃呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。

炒酸奶用什么水果

炒酸奶用什么水果

炒酸奶

以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,经炒冰机快速制冷凝固而成,由于制作过程中用的是铲子,制作动作更像炒菜,故称之为炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,适合于各个年龄阶层的消费人群。

炒酸奶是真的用火在炒吗,看完这个你就知道了。

方法一

1、弥猴桃去皮切丁、芒果切丁、火龙果也切成丁放到盘中备用,再准备一瓶老酸奶备用

2、垫上一层锡油纸

3、把老奶酪倒入锡油纸上面然后摊平倒酸奶

4、把切好的水果放到酸奶上

5、做好之后放到冰箱冷冻四个小时以上,然后拿出来

6、拿出来之后切成块就可以吃了

方法二

整个过程一点火也用不到,也不知道炒酸奶的名字是怎么来的,不过很适合夏天吃,吃着真舒服。

1、先将准备好的生花生在平底锅里翻炒,注意要不停翻炒,,等到花生表面掉皮,颜色等发生变化时关火,将炒熟的花生摊放在盘子里,放凉时取出放在菜板上用菜刀碾平压碎,随后倒入小碗中。

2、将准备好的香蕉切成丁,蔓越莓切碎,分别倒入小碗中

3、然后准备一个烤盘或者其它底部平滑的餐具,将准备好的酸奶倒入烤盘,随后加入适量的香蕉丁,蔓越莓碎,花生米,葡萄干,芝麻。立即用铲子或者刮刀搅拌均匀,抹平整个表面。

4、随即放入冰箱冷箱,一个小时后取出。

5、取出后用铲子将其铲碎成片,随后再次放入冰箱冷箱,10分钟后取出,便可立即享用,你还在等什么呢?立即行动吧

6、家里如果有榨汁机的话,可以选择自己喜欢的水果,榨取成汁,随酸奶和其他材料倒入烤盘进行搅拌,味道更棒哦!

注意事项

材料可以根据自己的口味增加或减少,水果也可以选择自己喜欢的。

第三步最好不要用瓷器或其他易碎的餐具,否则铲子铲的时候很危险,餐具容易滑动或碎掉。

以上就是炒酸奶用什么水果好呢?对此问题的充分诠释。不过,小编辑还是和大家一起重新回顾一下。炒酸奶可以用猕猴桃,芒果,火龙果这些水果,和酸奶混合在一起是非常好吃的,而且做法简单。对于减肥的人来说要少吃酸奶呢。

TAG标签:#酸奶 #水果 #