炎炎夏日的到来，最令人想起的就是冰冰冷冷的西瓜，清甜又解暑，但是现在即使不是夏天的时候我们也会买到西瓜，那么3月份的西瓜能吃吗?吃西瓜有哪些注意事项?下面，让小编带你一起去了解一下吧。
一、3月份的西瓜能吃吗
西瓜的成熟月份一般是在炎夏的时候，每年的6至9月份的时候，这时候的西瓜经过烈日的光照生长得更好更成熟，应季的西瓜吃起来充满西瓜的清香与糖分含量也是较多。而3月份的西瓜多是产自海南的大棚西瓜，这时候上市的西瓜也是能吃的，但由于西瓜的光照并未十分充足，其营养成分、糖分与口感赶不上夏季西瓜优质。
二、吃西瓜有哪些注意事项
西瓜的含糖量很高，对某些糖分摄取量有限制的人应该要注意吃西瓜的量。
临睡前不要吃西瓜，除了糖分西瓜的水分也很多，会对睡眠与身体造成不良的影响。
冰冻的西瓜不宜吃得过多，冷冻的西瓜虽然口感好，但常吃会对脾胃有较大的伤害 。
夏天的气温过高，打开的西瓜容易惹来昆虫细菌，要尽快食用，如果吃不完要用保鲜袋或保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏格保存。
以上就是小编为大家带来西瓜的相关知识，夏日里的一口西瓜是最能解暑的水果圣品，鲜甜多汁令人回味无穷。
