鸭蛋是非常有营养价值的蛋类，它的个头比鸡蛋大，蛋白质含量也更多，一般蛋可以煮荷包蛋，可以煎着吃，也可以洗干净后直接煮熟了吃，但是煎着吃是最没有营养的吃法，因为相当于经过了高温油煎严重的破坏了蛋白质结构，那么，鸭蛋不能和什么一起吃?
鸭蛋不能和什么一起吃
1.桑葚
日常生活中，大家一定会喜欢吃一种水果叫桑葚，这种水果在其应季的季节，售价是很便宜的，而桑葚作为一种水果，其热量是比较低的，又有非常高的营养价值，而且吃起来也非常的美味，所以在日常生活中很多人会选择桑葚这种水果，但是当大家在吃鸭蛋的时候，却不可以吃桑葚这种食物，因为二者一起吃会引起大家的身体出现胃痛的感觉。但是这两种食物分开吃可以给我们的身体补充不同的营养。
2.李子
李子是我国北方的一种非常受欢迎的食物，这种食物外面是红红的，里面非常的甜，而且李子整体吃起来的口感是酸酸甜甜的，并且李子作为一种水果，其中同样也含有了非常丰富的营养价值，那么在日常生活中吃鸭蛋的时候不建议大家吃李子这种食物，因为二者一起吃的后果还是比较严重的，二者一起吃会引起中毒的现象，但是这种中毒也没有大家所想象的那么严重。
3.甲鱼
甲鱼这种鱼类也是可以帮助人体补充很多钙物质的，但是大家在吃鸭蛋的时候，就不要与甲鱼这种食物一起吃，因为我们知道鸭蛋是一种凉性的食物，而甲鱼同样如此。
鸭蛋不能和什么一起吃?鸭蛋是不可以和桑葚、李子、甲鱼同吃的，因为一起吃或多或少对身体造成了不好的影响，但鸭蛋和银耳一起吃是可以大大提升他们的营养价值的，所以可以尝试着用银耳汤来蒸蛋，真的会有不一样的效果哦，那么在吃鸭蛋时要多注意哦。
