银耳汤的知识精选

食材明细主料鲜银耳（一朵）梨（一个）辅料干百合（适量）蔓越莓（适量）调料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓百合银耳汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、一朵鲜银耳备用3、百合提前浸泡洗净。4、银耳掰小朵...

“桃胶，银耳美容养颜，银耳对女性健康也有帮助，一周吃1~2次，坚持下去，对于改善皮肤，以及女性健康都有帮助”食材明细主料薏米（一把）红枣（适量）桂圆（适量）桃胶（4颗）银耳（半朵）辅料黑糖（1颗）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桃胶...

食材明细主料干银耳（适量）辅料百合（少许）枸杞（少许）枣（3颗）调料水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳汤的做法步骤1、百合提前浸泡一晚上。2、银耳碎、枣枸杞，放清水里洗一下，略微泡一下，让银耳变软。3、所有食材...

“春日养颜美容汤，滋阴润肺，口感清甜，深厚美女们的喜爱！”食材明细主料银耳（适量）皂角米（适量）蔓越莓（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓银耳汤的做法步骤1、银耳去蒂浸泡洗净，剪碎备用。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.把银耳放入热水里泡发，大约泡20分钟2.泡发后撕小，把黄色的剪掉3.弄好后，拿冷水激一下，然后放入冰箱里（这是为了煮好后...

食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆莲子银耳汤的做法步骤1、食材洗好。2、银耳提前泡发。3、所以食材一起。加入冰糖4、加入适量的水。可...

“马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。糖水中加入了马蹄，喝起来有股清甜的味道……”食材明细主料马蹄（适量）雪梨（适量）银耳（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄雪梨银耳汤的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：适量红枣：几颗枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.将银耳洗静，用开水泡泡。2.银耳泡开以后，去黄根，撕小块。3.把银耳入锅，加入适量的水，小锅慢炖。4.加...

“记得小时候吃妈妈煮的银耳总是软软的，最近自己用电饭煲煮上一下午，银耳脆汤也不稠，问了老妈才知道她的秘诀是暖水瓶。”食材明细主料干银耳（10克）小冰糖粒（30颗左右）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖水瓶煲银耳汤的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：100辅料红枣：4个枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.超市买的2.用水泡发好的银耳3.把黄色的蒂去掉4.切成小块5.大枣枸杞洗好，冰糖准备好6.我用的电饭煲...

“炎热的夏天也迷恋一碗糖水，今来一款：红豆银耳汤！方便省事，有一个电饭煲就OK了……”食材明细主料银耳（适量）红豆（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆银耳汤的做法步骤1、银耳，红豆，红枣提前泡发，冲...

“非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子（适量）银耳（适量）莲子（适量）辅料蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料，洗干净。2、雪莲子和银耳要提前一天泡发。3...

“今天三八妇女节、祝大家女神节快乐．特别煲了这款桃胶银耳汤、非常好喝又营养的汤！🌸🌸桃胶银耳汤其含有的营养价值非常丰富，饮用之后对机体有好处，尤其对女性朋友，其具有降脂美容、润肠通便、滋阴补血、益气等功效。在饮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：10红枣：3颗辅料清水：3碗冰糖：10具体步骤1.银耳提前一晚泡发2.银耳放入电饭煲中按（汤、粥）键定时煲2小时后加入红枣再熬半小时3.煲好的银耳汤加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵桂圆干：5粒红枣：3颗辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.准备好所有原料，银耳事先用水泡发，清洗干净，撕成小朵。2.桂圆干去掉硬壳，洗干净。3.红枣洗...

“北海母花胶银耳汤，简简单单制作，夏日糖水必备~”食材明细主料北海母花胶（50g，约4块）银耳（若干）辅料红枣（若干）枸杞（若干）牛奶（若干）调料黄冰糖（若干）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）北海母花胶银耳汤的做法步骤1、准备好食材。50...

“原本银耳汤孩子们常喝，也喝俗了，纷纷嚷着：怎么还喝这个?但是冬天天干物燥，喝银耳汤滋阴润肺。于是我换了花样，搭配各种好吃的水果。这下好了，孩子们又开始抢着喝银耳汤了，女儿喜欢无花果，我就每次放几个，真是挺好吃呢。山药...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪梨银耳汤，是一种非常具有营养的汤，做出来的汤色香味俱全，味道清甜，具有润肺润喉，清热降火的功能，特别适合在夏天食用，把它放到冰箱里面冷藏，风味会更佳，男女...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：1朵辅料红枣：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳放清水泡6小时以上泡发2.去掉黄根部，撕成小朵3.红枣洗净泡软4.将红枣和银耳放入砂锅，添适量清水5.大火烧...

“在这特别的日子，给自己煲上一份甜品，吃在嘴里，甜在心里，祝福大家节日快乐！🌹”食材明细主料干银耳（适量）冰糖（适量）皂角米（适量）牛奶花生露（一瓶）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶花生银耳汤的做法步骤1、备...

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无...

“五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。”食材明细主料银耳（小半个）胡萝卜（半条）玉米（半条）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...

食材明细主料葱（5克）香菜（10克）蒜（5克）鸡蛋（2个）银耳（30克）番茄（2个）辅料盐（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花银耳汤的做法步骤1、准备原材料西红柿、鸡蛋、银耳、香菜备用2、西红柿洗净沥干水份切...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵雪梨：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好材料2.用水泡2个小时左右，中途有换2-3次水3.银耳泡软去根蒂4.然后撕成小片5.雪梨切块，有籽的部分去掉6...

“入夏了，天气一日热过一日，忍不住就会贪食凉的东西。凉皮，冷面是近日所爱，不过，控制力还是有的，冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱，不宜食太过寒凉之物，有时难免嘴馋也会买支冰淇淋，但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏...