“营养功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等症状有疗效。
食用禁忌:海带的性较寒凉,脾胃虚寒者不宜多食”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五花肉炒海带根的做法步骤
1、准备好食材,净料~
2、主辅料切片~
3、锅入少许油,煸香五花肉,倒入海带根、红辣椒,调入少许酱油、鸡粉、糖、料酒,加少许水~
4、收汁熟即可装盘~