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香菇面筋炒素怎么做简单又美味 美味的

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美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

香菇做为人们常吃的一道食材,不仅美味而且富含大量的营养物质,还是一道良好的配菜。而面筋做为一道烧烤店必备的菜品,也是美味不可错过。而今天小编要给大家介绍的就是这道美味的香菇面筋炒素。两种食材的新兴搭配,带给你不一样的美味体验。

主料

油面筋 :40
鲜香菇 :80
烤麸 :250

辅料

干黄花 :8
盐 :2小勺
干香菇 :2朵
黑木耳 :6
油 :100
酱油 :1大勺
白砂糖 :5小勺

具体步骤

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第2张

1.鲜香菇,油面筋,烤麸,干香菇,泡好的黄花菜,黑木耳,花生米

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第3张

2.油面筋先戳个洞,入开水用勺子压扁,捞出控水

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第4张

3.烤麸撕成小块,放入锅内,水开后煮5分钟,捞出入清水洗净,控干水分

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第5张

4.黄花菜打结,香菇切片备用

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅内倒入油,油温三成热时放入花生米,炸脆捞出

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第7张

6.放入烤麸,炒至金黄色盛出

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第8张

7.锅内放入少许油,倒入香菇片翻炒

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第9张

8.放入黑木耳翻炒

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第10张

9.放入黄花菜结翻炒

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第11张

10.放入炸好的烤麸,放入1大勺酱油、2小勺盐、5小勺糖翻炒入味

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第12张

11.倒入热水煮5分钟

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第13张

12.放入油面筋拌匀后煮5分钟

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第14张

13.最后放入炸好的花生米

美味的 香菇面筋炒素怎么做好吃又简单 第15张

14.翻炒后盛出

烹饪技巧

1.烤麸一定要煮后出水洗净,不然会有酸味2.烤麸非常吃油,炒烤麸时要多放些油,并将烤麸中的水分炸干,这样做出来的烤麸才好吃3.油面筋入开水中压扁后再炒不会变得僵硬4.这是一款沪菜,口味偏甜,不喜欢甜味的可以少放些糖