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“豆腐含有丰富的植物蛋白,有饱腹感,西红柿含有丰富的维生素C,有润肤,延缓衰老的作用。是减肥的最佳菜品。”
1、豆腐买来后用凉水过一下,切块
2、西红柿洗净切块
3、锅人放少量油,放入葱炒香后,放入切好的西红柿翻炒。
4、加入适量水,放盐,糖
5、把切好的豆腐块放入,大火烧5分钟左右。转小火,待豆腐变大,关火。
6、前锅前,用淀粉勾芡。放适量鸡精,装盘。
豆腐入了味,真的很好吃喔。
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