西红柿的知识精选

“这是今晚做的第二个菜，非常简单的西红柿炒蛋，估计98%的人都会做这道菜，真不好意思把这么简单的菜也往美食天下这么高手云集的地方来发表献丑（偷笑）”食材明细主料西红柿（两颗）鸡蛋（两个）辅料色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（...

“西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物，西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素，最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中...

食材明细主料面条（适量）辅料西红柿（适量）青辣椒（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）番茄沙司（适量）酸辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿辣子拌面的做法步骤1、西红柿，青辣椒，胡萝卜，葱蒜切好备用。2、锅...

“西红柿鸡蛋拌面的做法非常简单，使那些没有任何厨房基础的人也能做出美味的拌面来。当然，对那些天天战斗在厨房的资深煮妇来说，完全不值得一看，只是做给准小煮妇们的。准小煮妇们相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些...

食材明细主料鲜虾（150g）西红柿（1个）辅料面条（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋鲜虾面的做法步骤1、准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。2、将对虾剪去须、腿，...

食材明细主料米凉粉（500克）西红柿（一个）猪肉（100克）辅料葱（2棵）豆豉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒凉粉的做法步骤1、1、米凉粉切成2厘米左右的正方形块备用。2、2、肉剁成...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富，而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜，多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等”食材明...

食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（2个）辅料葱（5克）姜（3克）蒜（3瓣）配料花生油（25克）盐（4克）白糖（5克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋卤子的做法步骤1、先把西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、葱、姜、蒜切碎。4、...

食材明细主料虾仁（10只）西红柿（一个（大一点的））鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、1.西红柿切块，虾仁去皮从腹部抛开对切两...

“跟孩子两人在家吃晚饭，搜刮了一下厨房，发现只有昨晚吃剩的半张烙饼，灵感一动，从冰箱里拿出2只鸡蛋，一袋火锅鱼丸，一截用剩下的杏鲍菇，一个西红柿，做了一锅美味的西红柿鱼丸面，又简单又好吃，跟孩子热火朝天地吃了一顿。很多时...

“干燥的秋季，如果阴天的话还会湿冷，这个时候，喝上一碗暖暖的牛肉汤，是一件多么幸福的事情。”食材明细主料西红柿（3个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）八角（数颗）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿炖牛腩汤的做法步骤1、...

“西柿炒蛋是再家常不过一道菜，我家大小宝都特别喜欢吃，我以前在菜谱中也曾发过一款西红柿炒蛋，那款西经柿炒蛋是西红柿和炒分开的，而今天做的这款西红柿和鸡蛋炒在一起的，两者的区别就在与一个是炒蛋中吸入的西红柿汁多一...

“西红柿炖小排经常做，却从未如此酸爽过，不仅自己连喝两碗，家人也是，可见它还蛮受欢迎的，呵呵！我的小食客--儿子边喝边说：好喝，太好喝了，我再要一碗！没过多久，汤罐就底朝天了，哈哈！现在，就来详述我的独家秘制吧...”食材明细主料新...

“终于动手做了简单的菜。”食材明细主料西红柿（一个）青豆（200g）辅料姜（两三片）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧青豆的做法步骤1、西红柿去皮切成小块，青豆洗干净待用。青豆最好用新鲜的，才有青...

“为了冬天能吃到原汁原味的西红柿，无论是用来做菜还是烧汤，这是最能保持西红柿形态和味道的保存方法了。从妈妈就这样保存西红柿，为些家里的地下室现在还有当年做酱用的瓶子。”食材明细主料西红柿（适量）原味（口味）煮（工艺）半...

“简单好做，味道大众”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料新鲜香菇（三个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净，切成2.5cm左右的大块或者用手撕成大块，备用。2、新鲜香菇洗净切成1...

“西红柿鸡蛋面超好吃超省钱！小成本做出大美味哦”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）面条（一人份）辅料小白菜（2小颗）配料味达美酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、打一个鸡蛋（这...

“天气逐渐热起来了，晚餐时许多人都希望有点汤佐餐，但又没有太多时间来煲汤，这款汤简单快速，又不失美味营养。”食材明细主料鱼柳（一条）西红杮（一个）辅料香葱（一棵）姜（25克）香菜（1棵）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手西红柿鱼...

“早餐一般我喜欢自己在家吃，早起半小时，和了一点点面，然后做了点豆浆，然后后几分钟时间做了这款另类西红柿鸡蛋饼【西红柿鸡蛋早餐饼】。我想换个口味吃早餐更有食欲一些哦！”食材明细主料面粉（180克）鸡蛋（两枚）小个西红柿（一...

“西红柿炖牛腩相信很多人在餐馆都吃过，我也在外面吃过，但是现在由于地沟油的频频爆料，在外面吃的也少了，为了健康我时常在家重现餐馆式菜系，呵呵～介绍西红柿炖牛腩是因为牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是广受当下美眉们追捧的...

“西红柿蛋汤是一款既营养又好做的汤，众所周知，西红柿营养价值极高，其中含有丰富的维生素，其番茄红素有抗氧化的作用，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，多喝好处多啊。以前总觉得自己烧的汤是最难喝的，后来听一位阿姨讲...

“很喜欢丝瓜做菜，不管是做汤还是做菜，都很好吃，这个丝瓜是我一个半月以前做的，很下饭也很好吃呢，分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料丝瓜（一条约300克）西红柿（一个约200克）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...

“旧菜新作，西红柿切成丁更好吃。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丁炒鸡蛋的做法步骤1、原料如图所示2、西红柿洗净后切丁，装盘待用。如图3、鸡蛋打入碗中，用筷子打散...

“夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了，既清爽又能解馋。黄瓜，西红柿，鸡肉都是常见的食材，所以这道沙拉应该属于最简便的了。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料西红柿（1个）黄瓜（1根）配料调味汁（（可用麻酱汁，也可自己...

“西红柿，长豆角，都是最家常的食材。把它们搭配在一起，确是很下饭又有味的一道家常菜。尤其是用它的汤汁拌饭，绝对的饭遭殃。”食材明细主料长豆角（300克）辅料西红柿（一个）配料葱姜（适量）盐（适量）蒜瓣（2个克）糖（2克）鸡精（1克）香油（适量）酸...