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1、食材,西兰花掰小朵,胡萝卜,蒜。
2、食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分熟。
3、捞出沥水备用,(加入胡萝卜是配色也增加营养)。
4、起锅放橄榄油下入蒜末煸香。
5、下入食材。
6、翻炒均匀至熟,调味,只需磨入玫瑰海盐即可!
7、成品,健康营养,低脂美味!
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