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“简单、快捷、美味。”
1、锅中加水烧开,放少许油和盐。
2、将西兰花剪成小朵,放少许面粉淘洗干净。
3、放入锅中,焯3分钟左右。
4、捞出码入盘中。
5、放上葱丝。
6、炒锅加油烧热。
7、浇在葱丝上。
8、淋上蒸鱼豉油。
9、成品。
1.西兰花用面粉水浸泡一会儿,反复淘洗干净。2.葱丝切细一点,用冷水浸泡一会儿。
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