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“猪里脊鲜嫩无筋,蛋白质和B族维生素、铁锌磷矿物质营养丰富。各种蔬菜辅料茄丁、番茄、豇豆含有丰富维生素,可以促进铁元素吸收。”
1、番茄切十字刀。
2、番茄焯烫去皮。
3、去皮番茄切丁。
4、豇豆切小丁。
5、茄子切丁。
6、猪肉切小丁。
7、炒香猪肉。
8、倒入茄丁翻炒。
9、倒入豇豆丁翻炒。
10、倒入番茄炒出汁炒至全熟。
11、另起锅煮面至全熟浇上肉卤。
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