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“口感清爽、脆嫩咸,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。”
1、豇豆角清洗干净。
2、起锅烧水,水开后放豇豆角,少许盐,焯3分钟,没有豆腥味就可以了,煮熟捞出放冷水中降温。
3、蒜瓣切碎。
4、豇豆角切小段,放调料,蒜末,搅拌均匀。
5、完成盛盘。
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