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““凉菜”苋菜有清热解毒.增强体质.促进儿童生长发育。也是长寿菜,营养丰富,对身体的健康非常有益。非常爽口,美味,夏季的常吃菜。”
1、自家种的苋菜。
2、新摘的苋菜,洗净。
3、热水淖一下,过凉水,挤出多余的水分,切段。
4、撒入少许盐.醋和香油拌匀,装盘即食。
5、酸爽开胃美食!
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