关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做简单又美味

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.09W
好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟

小时候疙瘩汤是我们经常会吃的食物,但现在是比较少见了,我家小孩非常喜欢吃疙瘩汤,为了能让疙瘩汤的营养更丰富,我用青菜、瘦肉和面粉给她做青菜瘦肉疙瘩,青菜瘦肉疙瘩粥很合她的胃口,而且营养、口感、颜色都很好,喜欢喝疙瘩汤的朋友可以试试。

主料

普通面粉 :50
青笋叶 :6根
精瘦肉 :1块

辅料

宝宝盐 :适量
牛油果油 :适量

具体步骤

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第2张

青笋叶洗净。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第3张

锅中加水煮开倒入青笋叶煮熟。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第4张

捞起切碎,瘦肉一块解冻。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第5张

猪瘦肉切末,冷水入锅滑开,煮沸腾以后撇去浮沫。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第6张

过滤备用。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第7张

煮青菜的水别倒掉,可以留着煮疙瘩。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第8张

先把肉末倒锅里煮。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第9张

准备面粉。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第10张

水龙头开到最小能滴水的状态,一滴一滴的用筷子搅拌成细小的疙瘩

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第11张

疙瘩一点点倒入锅里搅拌开。

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第12张

最后倒入煮好的青菜搅拌均匀,加一勺牛油果油,适量宝宝盐即可

好喝的青菜瘦肉疙瘩粥怎么做好吃又简单 第13张

成品

烹饪技巧

疙瘩一定要用水龙头滴水的状态一点点的搅拌面粉变成最小的疙瘩,疙瘩大了宝宝吃不了。