家常白糖腌海带怎么做简单又美味

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟

主料

海带 ：一斤

辅料

白糖 ：一斤

具体步骤

1. 海带一斤，切短一点，洗净

2. 锅里放水烧开，海带放入淖一下

3. 海带捞出再过一下凉水

4. 海带放入碗盆，加入白糖，充分拌匀。

5. 放入冰箱冷藏腌制，数日后就可以吃啦

烹饪技巧

白糖腌海带可以治慢性咽炎，每日30克，一天3次，效果不错。