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主料
辅料
具体步骤
1. 蒜瓣拍一下,切碎,放入盆中,放适量的盐,醋,香油,将蒜瓣腌十分钟左右,蒜味会更香
2. 黄瓜,火腿切片,倒入调好的蒜汁中,搅拌一下即可
烹饪技巧
无烟,少油,少盐……最重要的是减肥……
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