主料
香菇 ：100油菜 ：100
辅料
油 ：适量葱花 ：20
盐 ：适量
具体步骤
1.准备好油菜和香菇
2.先把香菇倒入锅中翻炒
3.等香菇七成熟的时候放入油菜和其他调料在翻炒10分钟
4.一盘香菇油菜就可以上桌待吃了
油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤
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自己做的香菇油菜怎么做简单又美味
香飘屋
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