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栗子,具有极高的营养保健价值,可以预防高血压病、冠心病、骨质疏松等疾病,属于坚果类。浓郁的栗子豆奶,真的是老少皆宜,是属于比较快捷方便的早餐,上班族可以尝试学习一下,如果比较喜欢牛奶的话,也可以把水全部都换成牛奶,味道会更加浓郁。
主料
辅料
具体步骤
煮熟的栗子用刀切成两半。
用小勺挖出里面的栗子泥。
放入搅拌机的搅拌杯中,加入水。
加入奶和适量的糖。
把搅拌杯安装到机器上。
搅打均匀。
倒入杯中即可。
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