肉酱煎蛋意面是一道非常容易消化还健康的家常主食,非常适合孩子老人吃,因为容易消化,而且比较好咀嚼,加上鸡蛋瘦肉非常营养,面条吃起来QQ的,有肉的香味,加上西红柿酸酸的非常营养,制作还简单,食材也很普通,做起来也简单省时,健康美味。
主料
意面 :300鸡蛋 :3个
瘦肉 :200
辅料
盐 :适量蕃茄 :2个
小葱 :3根
十三香 :少许
洋葱 :半个
生抽 :适量
油 :适量
芹菜 :3根
具体步骤
1.准备好所需要的食材,洋葱忘记放了
2.洋葱和芹菜切小丁,瘦肉切细泥备用
3.蕃茄切小块准备着
4.先把荷包蛋煎好,上面要撒点盐入味
5.锅中留底油烛香瘦肉和洋葱丁,炒至洋葱干香
6.再加入蕃茄和芹菜丁,翻炒至蕃茄出汁
7.再加一碗开水,放盐、生抽和十三香调味,煮至汤汁粘稠
8.另取一锅烧开水后下意面煮十分钟至熟
9.煮好的意面装进盘中,边上放煎蛋
10.浇上煮好的肉酱汁,吃的时候拌均匀即可
意面要吃的时候再煮,如果先煮好再炒肉酱的话会泡软,捞起来又容易粘在一起;肉酱汁喜欢辣的可以放点辣椒更有味,我是有小孩子所以没放;